口腔溃疡，咋做才能好得快？

大家应该都有吃饭咬到嘴的经验，而且一旦咬伤发展成溃疡，一疼就是好几天，说话吃饭都费劲。为什么别人咬嘴不会变成溃疡，就你容易如此呢？

一般我们常说的这种溃疡，医学上称为复发性口腔溃疡。特点就是经常变换发作的部位，这次在嘴唇，下次在舌头，再下次在颊粘膜上。因此我们下面所说的都是复发性口腔溃疡的特点。

6个诱发复发性口腔溃疡的原因

❶ 遗传因素：父母一方或者双方都有复发性口腔溃疡时，孩子患复发性口腔溃疡的几率增加，因此，遗传是复发性口腔溃疡发作的原因之一。

❷ 内分泌因素：很多患者尤其是女性，在月经前，溃疡发作加重。

❸ 精神因素：精神紧张焦虑也可能导致容易患复发性口腔溃疡。

❹ 饮食不规律，营养不均衡：很多年轻人吃饭不准点吃饭，饿了就叫个外卖。这样容易导致维生素摄取不足，尤其是维生素B2有保护黏膜的作用，能预防改善口腔炎症。建议如果经常饮食不规律，要注意搭配富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等，还要注意维生素C含量较高的水果、蔬菜等，饮食均衡很重要。

❺ 烟酒嗜好：很多患者在戒烟后会出现口腔溃疡加重的问题，不必过于惊慌，随着时间推移，口腔溃疡会逐渐好转。喝酒会大量消耗B族维生素，因此喝酒的人也有得口腔溃疡的风险。建议戒烟，限酒，保持良好生活习惯。

❻ 熬夜，睡眠不足：现在年轻人工作繁忙，夜晚娱乐活动也较多，经常熬夜，造成睡眠不足，过度疲劳，免疫力下降。建议最好能在晚上11点之前上床睡觉。

小提醒：以上只是复发性口腔溃疡的部分因素，实际上复发性口腔溃疡的相关因素很多，口腔卫生问题、缺乏微量元素、消化系统疾病及功能紊乱、免疫力下降、药物影响等等。因此纠正全身的因素，对复发性口腔溃疡的治疗也有很重要的作用。

应付口腔溃疡的治疗方法

❶ 局部用药：对促进溃疡愈合、减轻局部疼痛非常有效。对于发作不频繁，溃疡个数比较少的患者，外用药物比较合适。常用的药物有：口腔溃疡散、西瓜霜、锡类散、云南白药粉、生长因子凝胶等。局部用药也可以选择一些带激素和麻醉药成分的药物，具有促进愈合和减轻疼痛的作用，例如：地塞米松贴膜，意可贴等。

❷ 含漱液：用于防治继发细菌感染和促进愈合。如洗必泰溶液、口泰漱口液、康复新液等。

❸ 含化片：其作用与含漱液相似，可以改善口腔局部环境，起到杀灭致病菌的作用。常用溶菌酶含片、洗必泰含片、华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片。

小提醒：如果溃疡频繁发作，例如一个月发作好几次，或者溃疡很大，以及2周之内不能自己愈合的，或者溃疡个数很多，十几个到几十个大小的。需要及时到医院就诊。就不要再自己尝试用药了哦。

溃疡反复发作要小心这几种病

有时候口腔溃疡也可能是身体出现其他疾病的“警示灯”！有以下一些相对少见的疾病，在口腔内也可能具有口腔溃疡的表现。

● 口腔溃疡+经常性毛囊炎+外生殖器溃疡——白塞氏病

建议您到皮肤科和眼科做一下检查，以免身体多个器官都受到白塞氏病的影响，如消化道溃疡或出血等。

● 口腔溃疡+腹泻腹痛、血便——溃疡性结肠炎

建议您到消化科做检查。

● 口腔溃疡+难治发热、感染——艾滋病或白血病

持续发热，频繁的感染，应考虑有无艾滋病感染，或是中性粒细胞减少、白血病等血液系统疾病。

● 溃疡经久不愈——口腔癌

患者年龄较大，且口腔溃疡长期不愈合，超过一个月以上，这可能不是简单的口腔溃疡，应该警惕口腔癌。

刘洋医生是北大口腔医院口腔粘膜科的主治医师，擅长口腔粘膜病常见病以及疑难疾病。擅长中西医结合诊疗口腔黏膜疾病。

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