5个原因引起口臭，专家去口臭有5个办法！

口腔中出现异味就是我们经常所说的口臭，如果自己可以闻到，那么自己周围的人也可以闻到，这是我们的实际交往中最令人尴尬的事情。而且口臭的发生不存在年龄的限制，不被定性长期或者短期，因为它可能短期就会消失，但是也会一直与你纠缠不清。那么口臭是什么原因引起的呢？

5个原因引起口臭：

1、吃东西

在我们的食谱中，有许多味道很重的食物，例如大蒜、洋葱、榴莲、韭菜等等，不少人对这些比之唯恐不及，不过确实萝卜青菜各有所爱，也有人就喜欢这些。不过这些食物造成的口臭是暂时的，短期内就可以清除。

2、龋齿

龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔内出现食物残渣的腐败臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。

3、牙周炎患者

牙周炎的症状包括化脓性炎症，而这就是唾液混有脓液的原因，也是造成口臭的原因。

4、假牙

我们平时可以看到，许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物，而真牙和假牙之间更是如此，并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净，导致长期积累而产生食物腐败的臭味。

5、相邻部位的病变

有一些口臭并不是病变于口腔，呼吸道是连接口腔的部位，其发生病变对口腔也会有或多或少的影响。除此之外相关部位的病变，例如慢性鼻窦炎、鼻炎、扁桃体炎、坏死性肉芽肿等等都是可能引起口臭的原因。

去除口臭的办法：

1、正确刷牙

采用正确的刷牙方法，刷牙时不要用力过大，每天的刷牙次数不少于2次，在每次进食完毕后，都应该进行漱口，要将这些都养成一种习惯。

2、要用漱口水

可以选用一些对舌面微生物的生长有抑制作用的漱口水来进行漱口，这能够起到抗菌的作用。有牙结石所引起的口臭症状，定期洗牙对口臭的去除效果较大，比较容易进行去除。

3、注意饮食

不干净的食物切记不能吃，比如：太过于甜腻和油腻的食物也不适宜食用。在平时，可以多吃些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，从而促进肠道的蠕动，使宿便减少，这对胃肠道和口腔疾病有重要的防治作用。对口臭的状况也有改善。

4、多喝茶

这是最重要的一点，平时要一定要多喝茶，中医推荐--枇杷甘果茶。

配方：枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g，

制作：把所有材料洗净，然后水煎30分钟就能代水饮用，而且对治疗扁桃体炎、慢性咽炎等咽喉疾病效果好。

药理：《百种药典》是这样描述枇杷叶的：散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。而且枇杷叶多糖具有明显的祛痰止咳作用，是有效的药用成分之一。而蒲公英具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用；甘草可解毒、抗病毒、等作用；胖大海可清热利咽；罗汉果清可肺止咳利咽；薄荷可清心明目；茯苓可利水渗湿，健脾；桔梗可胸闷不畅，咽痛；金银花可热毒疮痈、咽喉肿痛。

这9味药相辅相成，坚持喝对改善慢性咽炎有很大帮助，对寒咳、干咳、干呕、支气管炎等症状也有着一定的作用的。

结束语：以上就是今天的所有内容，希望这篇文章对你们有所帮助。