它是公认的“口臭克星”, 睡前喝一杯, 清热解毒清新口气

又到夏天了，这是个口臭频发的季节，比《还珠格格》报到还准时！现在很多人都有口臭困扰，或许你会感到困惑不止，每天刷牙怎么还会有口臭呢？实际上，口臭本身不是一种独立的疾病,只是一种症状，产生的原因很多。

1、长期便秘。体内的有害物质不能及时排出，毒素积累过多从而引起口臭、腹胀、易怒等症状。

2、经常吸烟、饮酒、喝咖啡等刺激性食物，以及葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也有或轻或重的口臭问题。

3、内分泌紊乱、失调。节食减肥或者经常吃饭不规律的人，最易导致内分泌紊乱，从而厌氧菌生长，口臭自动找上门。

有了这个尴尬的问题，让我们非常不利于人际交往，怕口中异味被身边的人闻到没面子还怕熏到别人！其实生活中有很多常见的食物能调节人体代谢，抑制口臭，让你“相见恨晚”！

蒲公英被称为天然抗生素，具有很好的消炎作用，能够改善因这些口腔炎症引起的口臭。茶味清香微苦，可以起到清新口气的作用。泡一杯蒲公英茶，有效杀菌降火，消除口腔疾病引发的异味。

它是公认的口臭“克星”，每天睡前用白开水泡“它”喝，清热解毒、润肺又润喉，从根处降肝火，赶走口臭困扰，经常熬夜上火的人要常吃，轻松摆脱口臭困扰，隔天口气清新一整天。

如果要说出一样最能够让人立刻感到冰凉清爽的食物，除了冰块之外，大概薄荷就是最佳选择了，天然自带的冰爽属性不管是单独拿来泡茶还是和其他的食物一起搭配饮用都是非常不错的选择.

口腔异味让人非常不舒服，走到哪都好像有一股味道，所以这时候桂花茶就派上用场了，清新自然的金桂花，冲泡后有着沁人心脾的滋味，每一口都可以帮你减少口腔异味，让你口中弥漫着清香。

让它在你的茶杯中绽放花香。不仅有着浓郁清香，让人神清气爽，更是有着卓越的效果，能够有效的抑制口臭，让你的谈吐一如桂花般的清香，吸引着人们，秀出你的自信优雅。

菊花茶

菊花茶有着非常明显的降火效果，每一朵都是精华，冲泡后菊香四溢，可以有效的帮助身体去除火气，这样口臭也会随之远去，让你能够感受到它的不同，每一口都是天然的好味道。

纯天然的菊花，汲取天地之精华，有着强大的功效，清热解毒，明目降火，清新口气，不论是哪一种，都是帮助我们平稳清爽度过夏季的良品。每天来上三两杯，不仅喝出清新口气，更是喝出好气色。