87岁清华教授：肝好不好，看嘴有没有4个症状，2物若爱吃护肝脏

导语：肝脏是我们最重要的器官之一，不仅负责着解毒、代谢、合成分解、血液调剂、平衡体内激素之外，还是我们最大的消化器官，但是我国素来就有肝病大国的称号，去年世卫组织的健康调查显示，全球新发肝癌患者中，有将近一半都在我国。而之所以导致这种原因不仅和肝脏容易受到伤害的缘故，还有一个就是肝脏自身没有痛感，在损伤的时候没影响，等到有感觉得时候，就已经是中晚期了。

今年87岁的肝病科专家，孙鹏院士，也是清华的名誉教授，这些年来一直潜心研究肝脏疾病，经过多年的总结，肝脏疾病确实难以发现，但是临床上并不是说完全就没有症状。
当肝脏功能的出现异常的时候，身体会出现一些异常，就比如说我们的嘴，可以传达某些肝脏病变的信号。

如果你的嘴上出现4个症状，那你最好还是警惕一下自己肝脏问题。
一、口臭
当肝功能下降时，嘴里那个味道实在难以忍受。肝脏持续出现损伤之后，就会影响肝脏正常的代谢和排毒，就会导致口腔异味，这是通过口腔等分泌腺排出毒素导致，很多人认为就是肝火大，其实本质上就是肝脏损伤。
这种异常在早晨的时候比较明显，即便是刷牙之后，也只能得到短暂的缓解，很快就又会滋生这种口臭。

二、口腔溃疡
口腔溃疡想必很多人都出现过，偶尔出现其实属于正常，不用在意，但是许多人会在肝病的发展期间重复口腔溃疡，这可能是由肝功能引起的。如果你长时间或者重复出现口腔溃疡，要警惕是不是肝脏出现问题了。凝血和代谢功能已经出现了损伤。

三、口干口苦
在肝病的发展过程中，很多人会伴随着嘴巴苦涩，尤其是早上起床后。这种特殊表现很可能是肝功能下降的信号。此时肝脏无法维持健康状态，肝火旺盛，嘴巴苦涩的情况会更加明显。如果早晨起床后，经常感觉嘴里发苦，最好做个检查去。

四、牙龈出血
当肝功能受损时，凝血功能一旦受损，就会出现经常牙龈出血的情况，反反复复出血可能是由凝血因子的降低而引起的，或者可能是毛细血管内皮的异常。如果经常出现，最好提高警惕，多注意呵护肝脏健康。
同时孙鹏教授也指出，想要肝脏健康，最好的方式还是在平时养护好，真要等到肝脏除了问题，再去后悔就来不及了。

平时可常吃2物，护肝脏
硒芽双梅
想要肝脏健康，可以在平时适当补充硒芽双梅一类的营养物，硒芽双梅主要是从硒麦芽和五味子中提取的精华，去除对身体不利的元素，保留养肝的活性物质，例如硒元素、木脂、类黄酮等，经常吃的话能够清理肝脏，提高肝脏抵抗能力，对进入肝脏乙醇，药物、环境污染等有害物质进行清理，对已经出现的损伤有一定的辅助修复，稳定转氨酶，逐步提升机能。

胡萝卜
在平时的时候，可以适当的吃一些胡萝卜，胡萝卜富含维生素B，对于肝脏来说也是很合适的，如果平时爱吃胡萝卜有着字样的效果，补充身体所必需的营养。