追着喂饭摔破碗，扎中孩子肺部大出血！这个问题99%家庭都在犯
大家好，我是你们的局长~用娘心调查育儿知识问题，为宝妈们拨开育儿道路上的迷雾，真相只有一个！一定要持续关注局长哦~
又是喂饭问题！
局长最近看到一个新闻，家长追着2岁宝宝喂饭，结果不小心摔破碗，地上的碎片扎进了宝宝的肺部。
情况混乱，家长在情急之下直接就把孩子胸口的碎片拔出，结果造成伤口大出血，差点酿成大祸！
图源：梨视频幸好及时送院手术，最后孩子有惊无险。但是，足够让有宝宝的家庭感到后怕……
图源：梨视频小时候，局长曾幻想过很多奇奇怪怪的场景，其中也包括以上这种不小心摔破碗碟被割伤之类的情景，所以看到这个新闻觉得很有必要给大家提个醒。
在这个新闻中，家长在喂饭问题和急救问题上都有做不对的地方。
急救类的情况比较特殊，在紧急情况下给孩子进行简单伤口处理的常识，是每个家长多多少少都需要具备的技能。
但是今天想要讲的重点，还是喂饭的老大难问题。
前段时间热播的电视剧《安家》有一个情节特别“出圈”，女主角跟家里老人因为孩子喂饭问题争论不下。
在剧中，女主角作为职场女性，日常需要把孩子交托给爷爷奶奶照顾，而爷爷奶奶的喂饭方式，就是追着喂、哄着喂、看着ipad喂、玩着玩具喂……总之，只要孩子张嘴，怎样都行。
当女主角向老公表达自己的想法时，老公的反应也是绝了：他竟然也认同老一辈的做法，认为是老婆多管闲事，打乱了孩子的习惯。
局长看到这个桥段时，真是掐着胳膊大呼真实！
因为很多隔代育儿的矛盾中，喂饭确实是一个非常头疼的问题。
养成错误、不良的喂饭习惯，长久下来，不仅是孩子不乖乖吃饭的问题，还有营养吸收、牙齿咬合、专注力不够的情况出现。
对于孩子的健康成长，真不是贪一时之便利能妥协的。
先听听局长讲讲关于错误喂饭的危害，了解清楚后，试着跟家里老人逐步沟通，也是改变的办法。
01
追着喂饭
把吃饭当成每日任务
吃饭本来是一件很愉悦的事情，但在很多家庭中，给孩子喂饭变成了鸡飞狗跳的事情。
为了多喂一口半口，喊着喂、追着喂，求小祖宗吃饭的现场各种卑微。
一开始你发现，多强迫一下，孩子还是捧捧场会张开嘴巴。
但这招久了之后就不管用了，无论你怎么喊，孩子就是不为所动，甚至是假装听不见，各种忽视。
这时候家长一般不会轻易放弃，继续追、继续喊，在这无限的死循环里面，孩子无形中就对吃饭这件事产生心理压力，吃饭的体验感降低，甚至觉得厌烦、抗拒，最后连胃口都没了。
再者，像开头的新闻那样，因为追着喂饭产生意外也不是个别案例。
孩子一边活动一边吃饭，是很容易噎到的，尤其是吃一些需要精细咀嚼的食物时，更不适合边跑边吃。
一旦把吃饭当成任务去胁迫孩子完成，就基本难以实现自主吃饭的技能。
家长累、孩子累，到头来饭也确实没吃下多少，不值得。
02
看ipad、玩玩具
没有感情的吃饭机器
有些家长明白不能追着喂饭，也知道要让孩子乖乖坐下吃饭。
于是就使出一招“先发制人”，在吃饭时先把动画片打开，让孩子乖乖看着吃饭。
曾经有位妈妈跟局长抱怨，说明明孩子没有要求看动画片，但老人非常自觉地打开ipad，架在餐桌前让宝宝边看边吃。
久而久之，只要有一天没有给ipad看动画片，孩子就闹脾气不吃饭了。
没有办法，只能硬着头皮继续给电子产品作为安抚。
用电子产品作为吃饭的佐料，除了显而易见会产生视力问题之外，还会令孩子完全沉浸在动画的世界里，忘记自己正在吃饭。
尤其一些动画片的剧情非常紧凑连贯，一集过后孩子充满强烈好奇心想接着往下看，那饭就永远吃不上两口。
边吃饭边玩玩具也是同样的道理。
该拿勺子的时候却拿起玩具，注定这顿饭是不能好好吃完了。
一心二用会让孩子忘记吞咽，把饭停留在嘴巴里不咀嚼不吞咽，长久下去，嘴巴会变形和产生龋齿。
03
“热衷”干扰
彻底毁灭孩子的专注力
终于，孩子习惯进食时乖乖坐好在餐桌，不玩玩具、不看动画，拿起勺子干饭了。
正当孩子自个儿埋头吃的时候，老人又出现了。
老人会欣慰地跑过来摸摸孩子的头，轻声细语地说：宝宝真乖！多吃蔬菜、多吃肉肉，才能长高高！
甚至会给孩子指点碗里的饭菜：宝宝多吃这个、宝宝多吃哪个，这个还吃吗？吃饱了吗……
这是局长在后台听过不止一次的真实情况。
经过一轮毫无意义的提问，宝宝原本专注在进食上的注意力会瞬间被带偏。
一旦被分散注意力，孩子的饱腹感就上来了，手里的勺子也不肯再乖乖拿稳了。
最可怕的是，这种不经意的干扰，是会潜移默化毁掉孩子的专注力。
为什么孩子总是每件事都不能集中精神？为什么上课总是捣乱？为什么不能安静坐下来超过5分钟？
孩子专注力不够，家长也要思考一下日常有无不经意毁掉孩子的专注力。
04
孩子吃得少
会不会营养不足够
一切“强迫”吃饭的根源，都是家长担心孩子吃得不够，营养不足。
事实上，“孩子吃得不够”这个观点，是从家长角度出发的，而不是孩子真实的感觉。用大人的直觉判断孩子的饱腹程度不太可取，孩子摄入食物的分量真没有大人想得那么多。
另外，如果觉得孩子对吃饭确实没多大兴趣，建议逐项排查原因：
1、正餐前别吃饱
合理安排零食时间，至少在进食正餐前1.5-2个小时内，不再吃零食补充。
2、检查口腔
突然抗拒吃饭，要检查口腔里是不是长了水泡、口腔溃疡等情况。
龋齿同样会导致牙口不好，需要定期要看牙科做保健。
3、换个花样烹调
孩子挑食、偏食是可以通过烹饪的方式解决的，前提是需要多费家长的耐心。
先尝尝味道，有时候满腔热诚给孩子做了饭却不捧场，很有可能是味道真的不行。
4、多消耗体力
消化体力有助于胃口增强，尽量保证孩子每天有2个小时的户外运动。
既避开电子产品对视力的危害，也能增强体格，吃得更香、睡得更好，无疑是对发育有很大帮助。
5、可能是缺锌
缺锌会导致胃口变小、挑食厌食、生长缓慢等情况，但未必胃口变差都是因为缺锌。
在儿保检查时可以询问医生关于缺锌的情况，在医生指导下服用锌补充剂。
6、天生胃口小
孩子之间存在差异性，不要横向对比。
如果孩子胃口一直不大但生长曲线正常，就不必太执着吃多吃少的问题，最重要的是营养均衡。
7、优先摄入蛋白质
如果说孩子的胃口就这么大了，那就采取最优的喂养策略：多给孩子摄入优质蛋白，如蛋、奶、肉、鱼、豆制品等，碳水化合物进行辅助搭配。
05
如何养成
正确的进食习惯
如果你的宝宝还小，在辅食期就要养成每顿上桌，在无干扰状态下独自完成进食。
吃多吃少不是重点，培养对食物的兴趣才是关键。
如果孩子已经错过辅食黄金期，就重新订立一套“餐桌流程”：洗手、系围兜、拿筷子、夹菜、吃饭、喝汤、收拾、洗手。
通过日复一日的固定流程，让孩子逐渐适应这套模式。
实在不肯吃饭，不要强迫。
“饿一顿自然好了”其实不无道理，因为饥饿真的是本能，饿了自然就会吃。
通过调整，固定每顿饭的饭点，让孩子明白，这顿不吃就只能等下一顿。
前提是，家长要予以充分配合。
吃饭的问题说大不大，说小还真不小。
虽然说每个人都会吃饭，但每天吃“没质量”的饭，近至身体发育，远至往后的学习、生活自理能力培养都有影响。
把孩子的行为习惯调整好是一件漫长又需要耐心的事情，并不是看到了希望才坚持，而是坚持了才看到希望。
局长这期情真意切的分享今天就到这儿了~希望每家宝宝都吃饭棒棒，咱们下期再见。