口腔5种异常或预示肝脏病变，做1事喝1茶，养肝或会“变简单”

导语：人体内有很多器官，它们负责不同的任务。当它们生病时，通常有明显的疼痛，这将向我们发出信号并可以让它们及时得到治疗。然而有一个这样的器官，它没有痛觉的神经，因此生病后，不会有明显的表现，该器官是肝脏，它在人体中的主要功能是解毒和排毒。因此，有八成的肝病患者在被诊断后已进入中晚期，因此请在日常生活中了解更多关于肝脏的知识，以更好地保持健康。

当肝脏生病时，它不会发出信号，但是由于肝脏受损，身体的其他部位也会产生相应的影响，例如口腔。

口腔5种异常或预示肝脏病变，多了解，及时养护肝脏，或能更健康

第1种异常：经常性口腔溃疡

在正常情况下，当嘴巴受损且体内缺乏维生素时，会出现口腔溃疡。正常的口腔溃疡，能用药物在短时间内治愈。但是如果长期用药后，口腔溃疡没有好转，则应引起注意，这可能是由于剧烈的肝火引起的口腔溃疡，这意味着肝脏可能生病了。

第2种异常：牙龈出血

肝脏出现问题时，其溶血能力会降低，刷牙时牙龈可能经常流血。因此，如果牙龈出血的时间很长而无法缓解，则应去医院检查肝脏问题

第3种异常：牙齿松动

在正常情况下，由于年龄增长，牙龈会逐步退缩，因此牙齿容易松动。如果年龄并不过于老迈，但牙齿却出现了松动，则需要引起重视了，这可能是肝脏出了问题，应及时检查。

第4种异常：口臭

第二天早上醒来时，嘴巴常有异味，但刷牙可以缓解异味。如果牙齿刷干净后，口臭仍然存在并且很明显，甚至会有苦味，此时就应提防，这是可能是肝脏受损的表现，及时就医检查。

第5种异常：舌苔重且有裂缝

很多时候，去看中医时，医生经常通过观察舌苔的颜色来判断病情。正常人的舌苔通常呈现是淡红或粉红色。而肝病患者的舌苔十分明显，舌头的两侧可能存在明显的裂纹，甚至出现牙齿凹痕。

做好1事，或助肝脏更健康：坚持合理睡眠

人体晚上在休息时，不仅身体会自我调节，而且身体的各个器官也会自我调节和自我修复。如果经常熬夜，将增加肝脏的活动的时间，从而增加肝脏的负担，导致肝脏的解毒和排毒能力受损。因此，每天早睡早起，拥有良好的睡眠，对于养护肝脏十分重要。

想要肝脏健康，平时不妨常喝养肝茶，或能让肝脏更强大

每天喝足够的水可以加速血液循环并增加新陈代谢，从而帮助肝脏更好地清除体内毒素和垃圾，减轻肝脏负担。喝水时最好添加一些有助于养肝的食材，以增加效果。在古医书《食疗本草》中记述过：橘皮、牛蒡根、决明子、金银花、菊花、蒲公英、枸杞子等食材可以混合起来制成养肝茶，经常泡水饮用，对肝脏健康起来良好帮助作用。

金银花：可以有效地排风除热，除热排毒。

菊花：菊花酸甜可口，微凉。它可以驱散风热，清洁肝脏，改善视力，排毒并减少炎症。

决明子：清洁肝脏，改善视力，其中含有丰富的有用元素，有助于清洁肝脏，改善视力。

有肝病问题的朋友可以收集上述食材并自行配备泡饮。如果您不想这样麻烦，或不知道各食材的比例，那么小编给大家提供一款现成的菊花决明子养肝茶，要喝时用热水冲泡3分钟即可，速度快很省事，易于携带。

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结语：肝脏对于人体十分重要，如果出现有问题，则很容易引发其他关联性疾病，而肝脏没有痛觉神经，容易被忽视，因此，在日常生活中，有必要养成良好的养肝保肝的习惯，如果有口腔中出现5种异常情况，则需要及时去医院检查，以便早发现和治疗。另外，养肝还需要养成良好的日常习惯，多喝水，常喝养肝茶，多运动。