胃不好的人，建议常用这3种食材泡水喝，或能远离口臭，别不舍得

导语：现如今胃病已经成了一种常见的多发疾病，尤其是现在，还在呈现年轻的趋势，有许多的上班族，因为生活习惯和饮食习惯的问题，没有几个人不被胃病所困扰的，而胃部作为我们最重要的消化和储存的重要部位，在整个消化系统当中起到了不可或缺的作用，但也正是因为我们长时间的不规律饮食，导致胃部出现了或大或小的问题。

虽然胃病暂时不会对生命造成很大的威胁，但是也会给生活和工作上带来很多的影响，比如说喂在消化方面的影响就比较明显，胃病发作时一般会对食物摄取量比较小，所以很长的一段时间就会使得营养跟不上而出现问题，另外胃病也会导致消化功能下降，吃进去的食物就会堆积在胃部和肠道，再加上消化酶的作用，就会使得食物开始发酵腐烂，从而产生恶臭，从口腔传出严重影响个人的交际和形象。

一、胃不好的人注意，常用这3种食材泡水喝，或能远离口臭

1、枫斗泡水

枫斗是一种用石斛的茎作为原材料，然后采用特殊的手段和工艺制作而成的一种食材，其形状看起来和弹簧十分相似，所以被大家称之为枫斗，而枫斗在帮助消化，增进肠道蠕动，促进排除积食方面的帮助尤为明显，如果是胃病所导致的口臭，多用枫斗来泡水喝，会有很好的改善

2、茉莉花泡茶

茉莉花作为一种盆栽是大家都非常熟悉的，但是茉莉花也可以用来泡茶喝，味道清新，相信大家都非常乐意接受，为何小小的茉莉花可以帮助我们缓解胃病改善口臭呢，因为茉莉花中含有大量的挥发油，性物质可以起到止痛助消化疏散淤积的作用，让肠道和胃变得更加健康，将胃内和肠内的腐烂食物排出，自然就会没有口臭了。

3、百结叶泡水

百叶结取自我们经常见到的一种花——紫丁香，不仅有很好的观赏价值，最为重要的是它还能够消灭胃内的幽门螺杆菌。因为百叶结当中有两种物质对于抑制幽门螺杆菌的活性有很好的效果，因此我每天可以取适量的百叶结来泡水喝，坚持一段时间以后就可以调理好我们的肠胃，自然也就可以摆脱口臭。

二、胃不好的人，不妨听听医生的建议

《本草纲目》中记载这些食材猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓，对于养胃除口臭有着一定的帮助作用，其药食同源的原理如下。

丁香：养胃健胃，杀菌，除口臭

沙棘： 健脾养胃、止咳化痰、活血散淤

猴头菇：猴菇多糖和氨基酸具有保护、调理消化系统功能和修复受损胃粘膜的作用

茯苓：消食健胃、活血化瘀、收敛止痢

大麦：缓解便秘、提高免疫

佛手：有理气化痰、止呕消胀、疏肝健脾、和胃

把以上的这些食材，按照一定的比例熬制正常或者煮成水，很适合日常生活当中，胃部不适和有口臭的人群饮用，如果觉得自己实在把握不好这个比例的话，小编这里还有一个小推荐，不妨考虑一下。

结语：其实口臭和胃病都是相辅相成的，口臭的出现原因还是因为胃部有毛病，导致没有好好的消化掉食物，所以就会间接的产生恶臭，只要我们搞定了胃部，让胃部恢复了应有的功能，那么口臭自然就会消失了。