宝宝满口黑牙，竟只因这个常见的坏习惯……再不注意就晚了！

上周末，乐妈带宝宝出去跟朋友们约会，一见面，妈咪们就聊开了。

莉莉妈告诉我们，她前不久带孩子去看牙医，排在前面的有一个1岁多一点的宝宝，满口乳牙都发黑了，特别是几颗大门牙，近一半都烂掉了。

医生告诉那位宝妈：“这是典型的奶瓶龋！通常是由于不正确使用奶瓶，总是含着奶瓶睡觉导致的结果。”

真是吓坏了，含奶瓶也会坏牙！怎么会这样呢？

今天乐妈跟大家一起来唠嗑下，保护宝宝乳牙的那点事。

其实很简单，就是因为奶粉里面有糖分，而且奶粉营养比较高，而宝宝睡着后，唾液的分泌会减少或停止，口腔的自洁、稀释和中和作用都下降了，发酵的碳水化合物存留在口腔中，就会使牙齿在酸性环境中整晚浸泡，久而久之就会造成乳牙脱钙，继续破坏就会产生蛀牙。

而且，因为乳牙的钙化程度低，奶瓶龋不但容易加深，破坏面积广，常常表现为上颌的门牙和第一乳磨牙都烂掉，治疗起来效果也不理想。

所以，从一开始就做好积极的预防很重要。千万不要再让孩子含着奶瓶睡觉了！

也许有些家长会想：

首先，乳牙坏了，孩子会疼，会影响吃饭，进而就会影响到孩子的营养。

其次，乳牙残缺，还会导致孩子发音不准，说话不伶俐！

再次，每个乳牙的根下面，还有恒牙的牙胚。这个乳牙现在需要先占着位置，如果提前坏掉离队了，那么其他牙齿就会往这个地方歪，原本那个恒牙的位置就会被侵占，搞得满嘴牙齿七歪八歪。

最不可忽略的是，对孩子心理的影响。宝宝满口黑牙，会被其他小朋友嘲笑，会导致孩子自卑，不爱笑，不爱说话。

既然这么重要，SO：

最重要的一点：做好口腔清洁。

简单来说，就是漱口+刷牙。

喂奶后、吃东西后和睡觉前，都喝几口白开水。

宝宝出牙后，就要刷牙，用牙刷来刷，而不是擦牙。

但没有必要刻意清洗舌面，擦舌苔，这样会损伤舌面上的味蕾。宝宝有舌苔是很正常的现象。

第二，养成良好的进食习惯，控制进食的次数和时间。

很多人都以为，孩子蛀牙了，是因为吃多了糖。

其实，糖坏牙，并不是糖的错。糖之所以会坏牙，是因为我们让糖长时间停留在牙齿上，让它有充足的时间跟细菌发生作用，产生腐蚀牙齿的酸性物质。

而且，坏牙的，也不仅仅是糖果零食，所有碳水化合物都具备这种“能力”，比如米饭、各种面食等等，都会产生大量糖分，残留在我们口中。

所以，正确的方式是：

减少进食的次数（集中进食），并且吃东西以后注意漱口！

这当然也包括，不要让孩子含饭！

举个例子，在香港，一些幼儿园会用“黄布袋”来帮孩子预防蛀牙。幼儿园给每个孩子发一个黄色小布袋，想吃零食时就把零食放到布袋里，攒在一起，到了规定的时间，一次吃完。

另外，高糖食物、碳酸饮料，以及酱油等一些带有色素的食物，对孩子来说并没有太多的益处，而且吃多了，还会让牙齿变黑变黄，所以，要注意控制摄入的量和次数。

第三，不要大人嚼碎食物给宝宝喂食

爸爸妈妈不要用嘴来试奶温，也不要把食物嚼碎再给宝宝吃，这样很可能把大人口中的细菌传给宝宝。

可以用手背来试奶温，食物可以在制作的时候就剁碎，或者用汤匙压碎等，方法很多。

第四，长牙后，食物不要太精细

宝宝长出乳牙以后，就要逐渐添加一些比较硬的耐咀嚼的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。