孕妈出现口腔问题应该这样做,5个方法教你如何缓解牙龈疼痛

文 / 映雪育儿
2017-07-11 16:08

口腔问题一直是让人头疼的病症,口腔问题出现时,会影响人的正常饮食,食欲也会因此变差。对孕妈来说,食欲不好会直接影响到胎儿的营养吸收,那么出现口腔问题时应该怎样缓解呢?下面给各位孕妈推荐几个方法,来缓解或是预防口腔疾病的发生。

1、及时科学服药

在孕期我们要求孕妈是尽量避免使用药物的,但是口腔及咽喉病症比较严重的话,是需要适量服药来进行控制的,孕妈们一定要遵循医嘱,服用孕妇可以用的药,从而及时缓解病症,恢复口部健康。

孕妈出现口腔问题应该这样做,5个方法教你如何缓解牙龈疼痛

2、不要吃凉性和刺激性食物

这两类食物不仅对口腔会有一定的刺激,容易引起牙龈红肿疼痛,还会让肠胃也受到影响。容易上火的孕妈要尤为注意,这两类食物会加重牙龈不适合上火症状,所以平时饮食方面应该注意多吃些温和的食品。如果孕妈出现口腔疾病,一定要及时处理,以免影响正常饮食。

3、漱口

吃完饭就漱口是个好习惯,可以清洁口腔和牙齿,是最直接最方便的方法。如果孕妈已经出现牙龈不适,可以尝试含一口淡盐水在口中,轻轻地漱,这样做可以帮口腔消毒,让病菌不容易滋生。

孕妈出现口腔问题应该这样做,5个方法教你如何缓解牙龈疼痛

4、食疗

孕妈出现牙龈肿痛时,其主要原因是由于上火所致,所以想治疗牙痛,首先要去火。建议各位孕妈最好先去医院进行确诊,不是很严重的话可以在日常饭菜中加入一些降火气的食材,通过食疗的方法来缓解自己的上火症状。如果食疗不起作用,就要遵循医嘱服药了,不过各位孕妈怀孕前3个月最好不要吃药,最佳服药时间实在怀孕中期,这样可以降低药物给胎儿发育带来的不利影响。

5、合理饮食

为了避免牙痛发生,防止上火,就要从日常饮食方面多加注意。尽可能吃一些比较清淡的食物,保证每日所需的营养摄取就可以了,避免吃一些辛辣味、油腻的食物,这样可以有效避免上火引起口腔不适。

孕妈出现口腔问题应该这样做,5个方法教你如何缓解牙龈疼痛

以上几点是可以帮助孕妈有效缓解牙龈问题的方法,孕妈出现类似情况时,可以尝试以上方法,效果都很好。其实各位孕妈定期去医院体检的时候,不妨把口腔也查一下,出现口腔问题一定要及时治疗,以免影响正常饮食,让胎儿营养不良。

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。