牙上的石头可能是口臭根源，试试此方法，能帮你摆脱口臭，了解下

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相信每个人的牙齿都会有牙结石的形成，尤其是对一些在日常生活中不注意口腔清洁的人来说，牙上的牙结石可能是比较严重的。或许很多人觉得牙结石对人的口腔健康并没有什么危害，其实不是这样的，人体一旦出现牙结石之后，可能就会容易使人的牙龈出现萎缩，这个时候就会引发牙龈炎、牙周炎以及牙龈出血的现象，对人的口腔健康是十分不利的，时间久了可能还会容易引发口臭现象出现。

其实引起牙结石的原因就是在日常生活中不注意饮食习惯，也不注意及时的清洁口腔而引起的。所以说很多的牙科医生都会建议大家在吃完饭以后及时的进行刷牙，这样可以有效的减少牙结石的形成，对口腔健康也是有一定好处的。

除了这种方法，如果想要有效的解决牙结石的出现，可以在刷牙之前在漱口水里面加入适量的食盐和白醋，把牙刷放在漱口水里面浸泡一小会儿，然后再去刷牙，这样可以有效的帮助人体清除牙结石，缓解口腔现象。

清除牙结石的方法有很多，不只有洗牙这种方法，如果我们在晚上刷牙之后可以使用棉签蘸一点柠檬汁涂抹在牙齿上面，这样反反复复涂抹五六次，可以很好的帮助人的口腔清除牙结石，同时还可以有效的使牙齿变得比较白，对口臭现象也有很好的缓解作用。

所以说对于一些牙结石比较严重，或者是有口臭现象的人来说，可以在日常生活中坚持使用这些小的方法来清洁牙结石，坚持使用一段时间，那么口臭的现象也会慢慢的消失，这样或许能够帮助你摆脱口臭的尴尬现象。