带您走出口腔健康认识误区（一）

俗话说“病从口入”，口腔健康直接或间接影响全身健康，口腔健康是全身健康的基础，口腔疾病的发生除影响咀嚼、言语等功能外，还会影响美观引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。正确的认识口腔健康，了解口腔疾病尤为重要，主要和大家分享一下作为口腔医生最常遇到的一些错误认识，带大家走出口腔健康认识误区。

牙不疼就没事，不需要看医生！

口腔中最常见疾病就是龋病俗称“虫牙”，龋病最初是没有疼痛的，很多人认为我这牙不疼不痒的没问题，殊不知在不知不觉中可能错过了最佳的治疗，龋病发病后不能自行愈合，而且呈现出进行性破坏，持续发展将会发展成牙髓炎、根尖炎等才会出现疼痛，疼了才想起来看时间长、费用高、牙齿破坏也大，所以要养成每半年定期口腔检查的习惯，而且牙病要及时治。

刷牙经常出血，一定是我刷牙太大力！

刷牙出血多是因为长期刷牙不正确或者不彻底软垢堆积、牙石形成牙龈发炎所致，但很多人误以为因刷牙太大力刷损牙龈，所以流血。反而不刷牙或者避开牙龈，形成恶性循环，当我们刷牙出血时，尤其是反复发生，那就要及时到口腔专业医疗机构进行口腔检查并进行彻底牙齿清洁即洗牙去除病因，正确认真刷牙。

洗牙后牙缝增大、松动、冷热敏感，一定是洗牙时洗坏了我的牙，排斥洗牙！

有些患者洗完牙后牙齿遇风、冷热水出现一过性疼痛，牙缝增大，容易藏食物，甚至是原本觉得不松动的牙齿变松了等一系列问题，就会认为一定是洗牙洗坏了牙齿，洗走珐琅质，令牙缝变疏，从此以后拒绝洗牙，并大肆宣扬洗牙不好如何如何，临床上经常会遇到并现身说法的患者。

其实洗牙后的确个别人会出现以上的情况，但并不是洗牙造成，洗牙只是一种疾病治疗手段，不伤害牙齿，洗牙后暴露的才是我们口腔的真实情况。长期刷牙不彻底，牙龈周围大量牙石聚集，造成牙龈退缩、牙根暴露，洗牙前牙石占据着已出现的缝隙，当洗牙后，牙石去除，牙缝、牙齿重新暴露，会令人觉得牙缝增大，牙齿会有敏感情况。洗牙是利用超声波震掉牙石，不会损害珐琅质，牙石才是牙缝、牙齿敏感的罪魁祸首。

少了一只大牙, 我还有几只牙

不影响外观，不需要镶牙啦！

牙齿这没多少一颗没关系，殊不知我们的牙齿是一直处在“运动”中的，缺少了一只大牙，与其相邻的、对喝的牙齿没有了阻挡，就会发生倾斜伸长占据缺牙空间，牙缝增加，崁塞、不易清洁、增加蛀牙及牙周病风险，此时不但镶牙困难，还破坏了其他牙，所以牙齿缺失2-3个月后，一定要及时镶牙。（来源：黑龙江省口腔病防治院）