你家里有老人戴假牙吗？记得提醒他们：睡觉前一定要摘

据相关数据显示，目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙，但是有很多老人因为图省事晚上睡觉不摘假牙，导致不小心误吞，堵塞气管，危及生命。

除了安全考虑，晚间睡觉摘掉假牙还有以下好处：

1、经过一天的劳作后，假牙与牙龈和作为支撑的自然牙都受到了一定的压力摩擦，摘掉可以使牙床和牙齿得到休息。

2、摘下假牙进行清洗浸泡，清除假牙上的食物残渣和细菌，有利于维护口腔的清洁健康，有助于假牙的维护，延长假牙使用寿命。

活动假牙作为口腔异物，在进入老人口腔后会逐渐变脏，形成菌斑和病菌，可能引起严重的口腔和其他全身疾病。

在某些特定的情况下，潜在的病原菌就可能定植于假牙上，譬如念珠菌。有研究表明，念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙配戴人群中引起“义齿性口炎”。而附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，而引起细菌性肺炎。

因此，要求老人一定要做好假牙清洁。

泡：假牙放进加了假牙清洁片的水中泡一会，泡出缝隙的食物残渣和杀掉部分细菌。

刷：用软刷蘸取浸泡液刷洗假牙。

冲：最后用清水冲洗干净。

注意：

1、科学的假牙清洁方法是用冷水或低浓度小苏打水浸泡假牙。

生活中，有不少人认为用热水烫假牙可以有效清洁和消毒，其实，这种做法是很不科学的，因为假牙材料多为高分子的有机树脂材料，在热水的浸泡下，这种材料会加速软化，从而缩短假牙使用寿命，甚至导致假牙变形，无法正常使用。

而小苏打水为弱碱性，能抑制假牙表面真菌的繁殖。也可以用假牙清洗片，但一定要按照说明书提示的方法使用，佩戴前一定要用清水冲洗。

2、清洁假牙，不能用硬毛牙刷，而应该用软毛牙刷刷洗。因为硬毛牙刷会磨损假牙表面的树脂材料，因此，一定要用软毛牙刷轻轻刷洗，缝隙处可用牙线清理。

3、吃完饭后，要及时摘下假牙，进行彻底的清洗；睡觉前，也要摘下假牙，用假牙清洁片或肥皂水刷洗干净，置于冷水或小苏打水中，但不要用开水、醋、酒精、消毒剂浸泡，第二天佩戴时再取出即可。

1、初戴假牙后，可能有粘膜压痛现象，甚至出现粘膜溃疡，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时不戴，取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙，以便能准确找出压痛点，便于修改。

2、初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状便可逐渐消失。

3、初戴假牙不宜吃硬食，应先练习吃软的食物，待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。

4、假牙戴用后，如有不适，应及时复查、修改，不要自行磨改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。

5、摘戴假牙开始应耐心练习，找到规律，不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形。戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，绝不可以用牙咬合就位，以免损坏假牙。

6、取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。

7、戴用假牙后，每隔半年至一年到医院复诊检查一次，以便发现问题及时处理，确保支持组织的健康。

老人也一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。

戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

做好假牙清洁是保持口腔健康和减少其他全身性疾病风险的重要环节，假牙配戴者要养成正确的假牙护理习惯，做好“泡、冲、刷”这三个步骤，特别是每天睡觉前一定要摘下假牙进行浸泡，延长假牙使用寿命，做好口腔护理和清洁工作。

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