牙缝里面长满“小石头”，学会3个小妙招，省去经常洗牙的烦恼

拥有一口洁白的牙齿会让你的形象提升很多，当你开口说话的时候会出现香气扑鼻的现象，人们也愿意倾听你的发言，让你的自信心大增。可惜现在人们普遍懒，加上一些不良的生活习惯，牙齿很容易又黄又臭，里面还会出现很多“小石头”，让人闻到了不由的捂起了鼻子。想要去除牙齿里面的小石头，让口气变清新，除了注意个人口腔的卫生，还可以学习下面3个小妙招，免去你经常洗牙的烦恼。

1、酸甜的柠檬汁

天气炎热，喝上一口柠檬汁，可以很好的清热解暑。它里面含有丰富的维生素C，女人经常喝可以美容养颜，让你的肌肤白嫩滋润。柠檬汁可以喝，用来擦牙齿还能清除结石，让口气变清新。因为柠檬中含有很多果酸，可以很好的溶解牙齿里的结石。你可以用牙签蘸着柠檬汁擦拭牙齿，经常擦拭除了能去除牙结石和牙垢，让你吐气如兰。不过不能经常用柠檬汁擦拭牙齿，频繁了容易对牙龈和牙齿造成伤害，一个月擦拭一次就可以了。

2、用白醋漱口

每天吃过饭后，可以先用清水把口腔里面的残留物漱出来，然后再喝上一口白醋，在嘴里含大概5分钟，然后再吐掉就可以了。因为白醋里面含有一定的醋酸，它能很好的溶解牙齿里面的牙垢和牙结石，坚持一段时间你会发现自己的牙齿会变得又白又亮。不过想彻底远离牙结石还需要注意口腔卫生，比如刷的时候横着刷和竖着刷一起进行，同时中间、里面也要刷到位，避免残留物在牙齿种变成牙垢。

3、小苏打去牙结石

小苏打都是颗粒状的，有漂白和摩擦的特点，用小苏打可以去除比较坚硬的牙斑和牙垢。你可以取出来一勺子小苏打，和水混合成糊状的东西，然后用牙刷蘸着刷牙，然后用清水洗干净就可以了。小苏打可以清洁和抛光牙齿，同时还能去除牙齿里面的结石，让你的牙齿又白又亮。除了用小苏打，你也可以买含有小苏打的牙膏，正确的刷牙方法同样可以很好的去除牙结石，让你的牙齿干干净净。

想让自己的牙齿变得又白又亮，没有牙结石的烦恼，可以试试上面3种小妙招。让你牙齿干干净净，口气也非常清新。