有口臭的人，为何自己却闻不到？教你5个小妙招，轻松除口臭

生活中你是不是也有过这样的小尴尬，有些人有口臭，自己却不知道，还喜欢贴近你说话，出于礼貌，你还不能直接表露出厌烦，只好强忍着听他说完，等他走后，才能感觉到好好吸一口气。

口臭虽然不是什么致命的病，但真的是“社交毒药”，会影响你与周围同事朋友的关系。因为有口臭的人自己闻不到，往往是看到别人总躲着你，或是掩鼻表现出来才知道，严重击伤了自信，有的人甚至会对社交产生恐惧，变得自卑多疑。

口臭患者在全球占比大约有1/3，这数字也是够惊人的了，也就是说明你身边十个人中，会有一半以上的人有口臭的困扰，只是程度深浅而已。

那么有口臭的人为什么自己却闻不到呢，这就好比吸烟的人闻不出自己身上有烟味一样。因为鼻子是闻不到口腔后部产生的气味的，口腔里的气味在自己一呼一吸间就已经稀释了，而有口狊的人向别人呼出的气体，对方是直接吸入的，而不用先呼出，所以就会感受很强烈。因此，这就造成了有口臭的人，自己却闻不到口臭味。

那么有口臭的人要怎么缓解口臭呢？下面小编就给大家介绍5个小妙招，帮你轻松清除口臭。

1、正确刷牙

养成早晚刷牙的习惯，饭后要漱口，每次刷牙时最好连带舌面也一并刷刷。

2、没事嚼点茶

因为茶叶有杀菌，去腻的作用，可以消除口腔内引起口臭的杂菌，所以没事时不妨取一两颗茶叶来慢慢咀嚼，口臭便会得到较大改善。

3、多喝丁香桂花茶

口臭患者一般会有肠胃不好，或是吃了有刺激性气味的食物，所以平时可以多喝丁香桂花茶，即能调理肠胃，抑制幽门螺杆菌，还可以清新口气。

4、多喝薄荷柠檬水

用沸水冲泡薄荷，同时加入适量鲜柠檬汁，可以有效的去除口臭。

5、常饮蒲公英茶

蒲公英有杀毒消炎的作用，对治疗口腔及牙齿炎症有很好的作用，所以多喝蒲公英茶，能够治疗因口腔炎症导致的口臭问题，此外蒲公英茶味道清香带点苦味，对清新口气有很大帮助。

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