吃饭塞牙是病，不能剔，教你如何轻松处理！

吃饭塞了牙，饭后剔剔牙，那简直是人生一大惬意之事啊~~

但今天，家医君要来当一次坏人，毁掉你所谓的“享受”！

事情是这样的。

老申今年70多岁， 2月初，他突然眼睑下垂、恶心呕吐、四肢无力，嘴也张不开了，随后还出现了呼吸衰竭。

送医就诊后，医生确诊其系破伤风、感染中毒性休克，肺部感染等。令人意外的是，伤口竟源于他爱用牙签剔牙的习惯……

当时老申身上并没有任何皮肤破损伤口，专家们一致认为，是他用牙签剔牙时，不慎损伤了牙龈，而感染了破伤风杆菌。

震惊！剔牙居然惹来破伤风，险些丧命！

那以后塞了牙，我不剔了还不行吗……

太天真……剔牙，的确可能带来不良后果。但咱也不能因噎废食，牙塞了也不管。

因为啊~~

塞牙不是小事，是牙齿的隐形杀手！

首先，塞牙会使两牙之间有发胀感或深隐痛，让人分分钟想除之而后快；

长时间塞牙还会加大牙缝，使塞牙越来越频繁；

再说了，牙缝里的食物若不剔除干净，时间长了会发酵，产生口腔异味，导致牙齿龋坏，还可引起牙髓炎、牙周炎等严重后果。

有些人，为什么吃啥塞啥？

塞牙，专业术语为食物嵌塞。顾名思义，是指食物嵌在了两颗牙齿之间。

正常状态下的牙齿，按部就班地工作：咀嚼食物——溢出——咀嚼新食物——溢出，不断地循环。

但现实中，很多人的牙齿并不完美，存在诸多问题，比如：

龋齿

牙齿相邻面因龋坏出现的“大黑洞”，使食物嵌入。

补牙

补牙或戴牙套后，牙齿间接触关系恢复得不好，使食物嵌入牙。

牙周病

牙周病会使牙齿松动、移位，导致牙缝变大，容易塞牙，而反过来，塞牙又会加重牙周炎，真是冤冤相报何时了。

智齿

智齿是最容易塞的一颗牙，因为多数人的智齿长得都不正，智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就形成了一道楔形的沟，容易塞牙。

牙列不齐

牙齿本身长得不端正，拥挤或扭转。这会导致牙缝变大，食物进入牙缝概率大大增加。

牙齿损耗

牙齿磨耗较重，沟壑变浅，食物溢出时容易“跑偏”进入牙缝。

常见于老年人和咬合较紧的人。

知道了塞牙的原因， “老年人容易塞牙”这一现象，我们就不难理解了，因为他们容易出现牙齿松动、移位、牙面磨损不均匀等问题。

当然，如果你年纪轻轻，但上述的牙齿问题你样样都占，那就难怪你吃啥塞啥了。

那，塞牙到底该怎么办？

如果你开始频频塞牙，基本上就说明牙已经有毛病了。那么首先要做的，是找出“毛病”，再对症治疗：

有龋齿的人，要填补龋洞，来恢复牙齿间正常的接触关系；

拔牙者，要及时安装假牙；

有牙周疾病的，做好日常的护牙工作，早晚刷牙，饭后漱口；

日常牙齿清洁上：

牙线

对于牙缝较小的人，塞牙时能用牙线，就别用牙签。

牙线能够清除牙斑菌和牙垢，是牙齿邻面清洁工具的最佳工具。但要注意的是，使用牙线剔牙之余，仍要坚持早晚刷牙。

很多人觉得牙线麻烦，其实操作起来并不难。

步骤大致如下，使用时要避免用力过猛，导致牙龈损伤。

1.取出长约45厘米的牙线；

2.拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。

3.将牙线小心推拉移入牙缝，呈C字形括住牙齿，贴住牙面上下移动，清洁牙缝；

4.将牙线取出，顺移至未动用的牙线部分，移入其他牙齿间，重复以上动作。

如果嫌牙线难以操作，也可选择牙线棒，是一小段牙线，对着镜子操作，简单方便。

牙缝刷

对于牙缝较大、有牙龈退缩、牙周炎等情况的人群，可以用牙缝刷清洁牙缝，是个更好的选择，清洁效果好过用牙线。

牙签

不得已的情况下，也可使用牙签，但要选择表面光滑的，并且防止用力过大，损伤牙龈。

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