天天刷牙为何还是口臭？这里教你几个去除口臭的小妙招，不妨一试

估计不少人都有这样的烦恼，明明自己天天都有刷牙，但还是时不时会觉得口气重。日常生活中都不太敢开口说话，避免尴尬。那么，今天我们就来聊聊这个话题：天天刷牙为什么还是口臭？想要去除口臭应该怎么做？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

1. 唾液分泌太少

唾液分泌过少也会造成口臭。唾液有杀菌、抑制口中细菌孳生的功能，还可不断冲洗口中的细菌、食物残渣，唾液减少或是流动量变慢，脏东西不易被带走，就会出现口臭。

2. 扁桃体结石

当我们患有扁桃体结石的时候，口腔当中也会有口臭，平时呼吸的时候，这种臭味闻上去有点像尿布的臭味。这种疾病主要是细菌和碎屑卡在扁桃体上时间久了，所以会有臭味。

3. 非疾病型口臭

来自口腔、但非疾病造成的口臭，绝大多数都是细菌在搞鬼。口腔有非常多细菌，当吃东西后，要是有食物残渣留在口中，细菌会分解食物残渣，产生代谢物，再加上口腔中脱落上皮细胞、唾液等，会产生硫化物的味道，飘出臭味。

4. 消化道疾病

如果患有消化道反流性疾病、便秘、肠胃炎等消化道疾病的，通常会伴有消化不良的症状，而肠胃中食物存留时间过长，就容易产生难闻的味道，从口腔中呼出。

1. 口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。每餐饭后，尽量通过漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每天刷牙清洁口腔，尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

2. 嚼口香糖

首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多嚼嚼，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。

3. 定期做检查

持续关心自己的身体状况，口臭有时是反映身体的某些部位出了问题，所以有这类症状的人，最好定期洗牙和做口腔检查。如果口臭的问题持续未得到改善，就应提高警觉，并到医院做进一步的确诊，才能找到真正的问题根源，并防止身体的小病恶化成大病。

口臭的出现使我们的健康受到了很大的威胁，所以为了能尽快的将口臭排除出我们的生活之外，我们要时刻注意对饮食的护理。

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