1个小偏方,口腔溃疡不复发!

文 / 养生杂志
2018-07-13 22:54

口腔溃疡也称“口疮”,是口腔黏膜疾病中最常见的溃疡性损害。经常加班熬夜、睡眠质量差、饮食不规律、工作压力大、疲劳紧张、着急上火、挑食等,很容易导致口腔溃疡。得了口腔溃疡,创口十分疼痛,遇酸、咸、辣的食物时,疼得更加厉害,更加影响自己的饮食,吃不了、喝不下,连说话也会很费劲。

下面,推荐一些自我治疗小偏方,帮助大家防治口腔溃疡。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

核桃壳饮:减轻疼痛

【做法及用法】

取核桃10枚,将核桃砸开,取外壳,然后用水煮开20分钟即可;代茶饮,每日1次,连服3天。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

【功效】

嗓子发炎的人也可以试一试,效果也不错;核桃壳有一定的收敛作用,煮水饮用能够缓解口腔溃疡引起的疼痛,加速溃疡面修复。

金银花茶:清热祛火

【做法及用法】

干金银花5枚,金银花洗净,用水浸泡15~30分钟即可;每日1杯即可。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

【特别提醒】

金银花不宜常饮,且阳虚体弱的人要慎用。

金银花性寒,能防治内热外感,有清热祛火的功效,适合春夏泡茶饮用。

莲藕排骨汤:促进溃疡面修复

【做法及用法】

排骨、莲藕各300克,盐、味精各适量;用淡盐水将莲藕浸泡10分钟,排骨备好后放入锅中炖煮,待五成熟时加入莲藕,然后用大火煮沸,换小火煨至材料酥烂,最后调料调味即可;每日1次,莲藕和汤同食,连用1周。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

【功效】

此汤能清胃降火、润肺止咳,莲藕含有B族维生素和微量元素,能促进口腔黏膜的修复,对口腔溃疡有一定的防治作用。

荸荠冰糖藕羹:避免溃疡复发

【做法及用法】

荸荠100克,莲藕80克,冰糖适量。荸荠洗净,莲藕洗净切块。两者同时倒入砂锅中,加水炖20分钟,加冰糖继续炖10分钟即可起锅;单独食用。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

【功效】

荸荠和莲藕都能清热滋阴,可以避免由于虚火引起的口腔溃疡的反复发作,适合口腔溃疡反复发作的朋友经常食用。

栗子粥:预防口腔溃疡

【做法及用法】

栗子100克,大米50克。栗子洗净,煮熟,浸凉,取栗子肉;大米洗净,温水浸泡30分钟,煮粥,最后放入煮熟的栗子肉,稍煮即可;佐餐或单独食用。

1个小偏方,口腔溃疡不复发!

特别提醒

煮熟的栗子易滞气,每次不宜吃得太多。

栗子含有丰富的维生素B2,经常适量食用,可有效防治口腔溃疡。

内容选自《小偏方大功效:中老年病痛全跑掉》,作者:张晔