按摩一个穴位也能解决多年口臭，你知道是哪个吗？快为家人收藏吧

口臭虽然不是什么大毛病，但是经常嘴里有异味的话，不仅自己不舒服，还会影响和其他人交流的体验。时间长了仍然有口臭的话，这就需要注意了，要好好调理下。

通过简单的刷牙、漱口，口臭仍然消除不了的话，很有可能是肠胃出现毛病。

出现口臭，我们一般都会通过清洁口腔来消除，例如漱口、刷牙、吃口香糖、用口气清洁剂等方法，都可以有效的去口臭。如果这些方法都没什么用的话，那说明口臭是因为疾病引起，肠胃疾病引起的口臭则最为常见。

例如胃胀、便秘、腹胀等，在肚子里容易产生大量的腐败气体，如果肠胃不通畅，那么就会通过食管和口腔向体外排气，口臭就这样形成。

该如何解决口臭问题呢？

1.注意口腔清洁

在平时要养成良好的口腔习惯，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物，在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。

2.男人经常吸烟喝酒，咀嚼槟榔，这些坏习惯都是引起口臭的原因，所以在平时一定要改掉这些坏习惯，要戒烟戒酒，也不能经常咀嚼槟榔。

3.喝牛奶

如果感觉口腔内有口臭的味道，可以喝一杯牛奶也是可以解决口臭问题的，牛奶中的蛋白质和会与大蒜的成分发生反应，能把大蒜的成分分解掉，那么臭味自然就不会有了。

4.口气清新剂

想要彻底去除口臭，那就要像小编一样使用赵氏 金口.清，小编用了差不多一瓶，口臭就已经好了一大半。这个口臭喷剂是由天然植物草本萃取而成，所以我们使用的时候并没有刺激性，反而很温和，入口清爽，甜甜的味道。如果你的口臭是比较严重的，那么建议你随身携带口气清新剂，在重要的场合之前可以喷一喷，这样做可以避免口臭带来的尴尬

按摩一个穴位，也能够明显去口臭

除了上面说到的方法能够去口臭、缓解口臭之外，按摩穴位也是一个有效的方法。

按摩内庭穴，起到祛胃火、祛热的效果很不错。在早上和晚上的时候要充分按揉足二趾的趾面，并且按揉足部的内同、公孙、冲阳穴位各都1分钟，然后从小腿往足趾的方向推足背以及两侧各都30次。这样坚持做三天的话，可以明显减轻口臭的现象。

以上就是小编为大家总结的关于口臭的治疗和预防方面，为了避免尴尬的事情再发生，快吧嘴里的异味消除掉吧，口臭是小病，但臭起来真要命，别再相亲会上在尴尬了。只要大家可以重视口臭，找到正确的方法，那么口臭绝对不是一座难以逾越的大山，你会发现口气清新的自己会变得更加阳光向上。