分类对付口臭，这样做才真有效！
不药不药博士的一篇《好大的“口气”》的文章受到好评，部分转载给大家。
我国的一项调查显示，口臭患病率为 26.4％，也就是每四人中就有一个人有口臭。除了地区的差异，大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。至于性别的话，暂时还没有定论，多数研究认为男女并无差异。什么是口臭？口臭，有个含蓄点的叫法——口气。顾名思义，就是嘴里散发出来的令人不悦的气味。口臭虽然无影无形、不痛不痒，但实乃一重大健康问题，值得引起我们的重视。
口臭可分为真性口臭、假性口臭以及口臭恐惧症。后两类患者抱怨的口臭，其实并不是真实存在的。真性口臭分为生理性口臭，病理性口臭。
1.生理口臭
当舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少时，可能出现异味，我们称之为生理性口臭。这种异味常常出现在睡眠后，持续时间短，刷牙漱口后就会很快消除。
2.病理性口臭
又可以分为口源性口臭和非口源性口臭两大类。区别这两种最简单的鉴别方法是闭口呼吸，如果仍有臭味从鼻部呼出，则是非口源性口臭；反之则为口源性口臭。绝大多数的口臭都是口源性口臭。
（1）口源性口臭
口源性口臭主要由口腔内的厌氧菌引起。细菌通过腐败作用消化蛋白质（主要来源于食物残渣，脱落的上皮等），产生挥发性的硫化物以及其他异味物质，从而导致口臭。
（2）非口源性口臭
非口源性口臭包括呼吸道来源的口臭、血液携带来源的口臭以及某些食物引起的口臭等。
如何对付口源性口臭？1.自己就能对付的方法
（1）减少口腔内产臭的定植细菌。这不单能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎的根本。要保持刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁。
（2）清除口腔内残留的食物残渣，吃完东西后赶快漱口。
（3）给产臭菌下药
① 喝茶，茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
②使用含抗菌成分的漱口水
2.牙科医生的处理方法
（1）补龋齿，龋齿形成牙洞以后，更是成为了细菌滋生的温床。
（2）洗牙，牙周炎会使牙龈则会充血肿胀，也会大量地繁殖细菌，产生异味，甚至发生牙周脓肿。
（3）拔智齿，智齿位置太深，很难将它彻底清洁，也就同上一样成了细菌的天堂。
如何对付非口源性口臭？引起非口源性口臭的原因是一些相关的疾病，依次为鼻炎、鼻窦炎、咽炎以及消化的问题。另外，还有一些全身疾病的状况会导致经由肺部呼出的气体带有一些特殊气味，如严重的糖尿病、肝肾问题等。如果怀疑有这些问题，就需要耳鼻喉科和内科就诊。
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