口臭频频出现是为何？针对肠胃问题引起的口臭，这些方法帮到你！

口臭一直以来都是个让人感到十分困扰的问题，无论你有心还是无意，只要一开腔，那阵臭味就会围绕在你身边，不断刺激着周围的人们，使人对你敬而远之。

相信你也曾试过增加刷牙次数、嚼口香糖、勤漱口等措施来缓解口臭，但就是没办法解决问题，究竟是为什么呢？其实问题很可能就出在肠胃里。

哪些胃肠疾病会导致长期口臭？

长期性的口臭，多半是胃肠道疾病所导致的现象。如果你患有胃食管反流病、幽门螺旋杆菌感染、胃寒胃热等胃肠疾病，没注意往根源治疗的话，口臭是不可能通过简单的刷牙漱口就能彻底消除的。

以胃食管反流病的患者为例子，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味和食糜的腐烂味道。

感染幽门螺杆菌也是导致口臭的主要原因之一，由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。

因胃肠疾病导致的口臭应该如何解决？

除了寻求治疗，以上胃肠疾病患者首先要从自身的不良饮食习惯着手调节，少吃大蒜、大葱、韭菜等气味重的食物，这些食物还容易导致胃上火而引起口臭。

至于幽门螺旋杆菌感染，主要是生活饮食中的一些紧密接触导致相互传染。幽门螺旋杆菌需及时采取药物根除，这方面的治疗药物老郭建议合理使用抗生素四联疗法，能取得较好疗效。生活中也要注意个人卫生，避免家人之间相互传播。

另外，针对胃食管反流病的患者，关键还是靠治疗，抑酸药海螵蛸在治疗胃食管反流病上有较好疗效。生活中也要注意避免暴饮暴食，少吃油腻难消化食物，避免穿紧身衣裤。

帮助缓解肠胃问题及消除口臭的食疗方

1.麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净，入锅加水煮熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。麦冬适合胃火阴虚引起的口臭症状。

2.藿香粥

将藿香15克洗净，放入铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。藿香有杀菌功能，能消除口腔细菌引起的口臭。

3.蜂蜜柚子膏

取新鲜柚子肉，混合等量蜂蜜，加入300ml净水，小火熬至浓稠即可。可以存储，食用时舀一匙羹，以温开水冲服，每日晨起空腹即饮。柚子用于胃病胃肠气胀，消化不良，饮食减少证，还能够除口中恶气。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4.甘草饮

取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。

欲知更多胃肠健康养护方法，可加微信（weichang006）咨询老郭。