口腔溃疡, 嗓子发炎? 夏天易上火, 一杯茶帮你搞定

因为夏天很容易上火的缘故，不仅是嗓子疼，还有起青春痘，口腔溃疡等等，都是由上火引起的。上火又会引起喉咙不舒服，牙龈出血等问题，所以在夏季下火是一件很有必要的事情。对于下火，有很多的选择，喝花茶是最适合下火的选择了，既可以补充体内的物质，还可以起到降火的作用。

菊花不仅有排毒的功效，对肝脏有很好的保护效果，还可以降火除热，对多种细菌也有很好的抑制作用。

苦瓜茶有清热、降火、解毒的功效，有利于缓解中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振、痈肿丹毒、恶疮等热症。

玫瑰花茶有调理肝气的作用，而且它含有丰富的维生素C，可以抗氧化，对皮肤非常的好，不仅喝了可以下火，还可以美容。