经常口腔溃疡？小心一半是因为癌变

用户提问：

请问医生，我经常口腔溃疡，每次持续四五天。在换季的时候更是频繁。听说口腔溃疡会导致口腔癌，很担忧。到底该如何治疗呢？

口腔溃疡

专家回答：

你好，口腔溃疡的确是口腔癌的症状，但是「口腔溃疡了，并不意味着得了口腔癌」。

所以，无需过于紧张。

口腔癌并不可怕，可怕的是一些错误的饮食习惯让溃疡离口腔癌更近一步。

①「重口味」食物

太过油腻的食物

众所周知，饮食过咸过辣是「重口味」。

还包括：醋。对于口腔溃疡来说，醋会增大溃疡面，加重口腔溃疡。

此外，像咖啡、胡椒水、白酒等有刺激性的液体，都是口腔溃疡的「帮凶」。

② 「超标」的温度

太烫的食物

喝水和进食的温度过高，超过 60℃，即为「超标」。

研究表明，口腔和食管的温度多在 36.5-37.2℃，最适宜的进食温度在 10-40℃。

③ 「不适宜」的位置

口腔内，这五个位置是发生病变的危险地带，要多留心：

• 舌缘

• 嘴颊两侧

• 唇内侧

• 舌根两侧

• 牙龈

当口腔的这些位置出现红斑、白斑，需要警惕。

适当补充维生素

口腔溃疡归根到底是免疫力的问题，因此要多吃富含 B 族维生素的食物，增强免疫力。

富含 B 族维生素的食物包括奶类及其制品、茄子、鱼类、橘子，等。

还要补充维生素 C，比如奇异果、西蓝花、草莓、木瓜、菠萝、哈密瓜、柑橘类等。