10人9口臭，冬天喝热水放3粒，7天消除口臭，肠毒排了痘痘没了！

口臭是一种生活中的常见疾病，但因为它看起来并不严重，所以经常被人所以忽视，那么得了口臭真没有事吗？下面我们就来了解一下口臭的认识误区！

误区一：口臭不是病

许多轻度口臭患者，以为抽烟，饮酒，吃热辣食物，难免不产生口腔异味，对身体并无伤害。把这归于病是杞人忧天，甚至一些重度口臭患者也认为，口臭反正自己也闻不到，照样吃饭睡觉，除不掉也无妨，却不知口臭正反映了肠胃功能的减退和内分泌失调等问题，不加以治疗对身体是有所损害。

误区二：口臭病根在口腔

持此观点的人非常多，许多人认为口臭是由于食物残留口腔，牙缝被唾液腐蚀所致，也有人认为口腔溃疡，烟、酒、大蒜等刺激性食物是导致口臭的直接原因，口臭病根在口腔，因此，这些患者采取的治疗方法也是漱漱口、多刷牙、嚼口香糖等等，没有抓住“胃”这以根本。

误区三：口臭不需要吃药

既然口臭是病，当然要治疗，选择口香糖、刷牙、漱口液等针对口腔的方法不但没有把口臭当做病治，最多也是指标之举。重度口臭并不是无所谓的生理现象和暂时现象，它反映了口腔和胃肠等消化器官出了问题，治疗时应有正确的方法。

患有口臭的人一定要勤于刷牙，每天要坚持饭后睡前的刷牙习惯，如果你实在是受不了口臭的困扰，你可以买一瓶口腔清新剂使用，另外患有口臭的人每天多喝些新鲜的果汁，多吃些蔬菜，很多人患有口臭是因为肠胃问题造成的，所以减轻肠胃的负担也很重要，可以吃口香糖缓解口臭，但是不要过于依赖，耽误病情。

取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

辣木籽是辣木树的种子。被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它的营养成分非常高，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，是高档的保健药物、食物。而且辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。

辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效因此能够有效的治疗和预防口臭。每天吃几粒，不仅排毒清热，还补益多种维生素，能维持身体细胞的健康状态，从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。

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辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。

小贴士：

1. 辣木籽有暖胃的效果，患有胃病的朋友不要多吃。

2. 很多第一次吃辣木的朋友会“拉肚子”，这是辣木“净化”身体的一种反应。

3. 孕妇、严峻气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。