愿你露出大白牙的笑容能清凉整个夏天！

最近一直在追《楚乔传》，估计很多迷妹跟我一样，深深的爱上了燕洵世子的笑容！

最暖不过燕洵笑，真是深深地拜倒在他一口大白牙下！

笑的美不美，牙白是关键！

据调查，牙齿白的人，更爱笑！

脑补一下，满口黄牙，本想开心大笑，可是旁观者不允许啊，尤其是在吃饭的时候！天啦！不敢想！这样的遭遇，会让黄牙的人越来越不敢笑，进入一个恶性循环！

黄牙怎么破！

为了美，为了自信，我苦苦追寻大白牙秘方，请接招——刷牙秘籍！

一、姿势要对

正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手腕将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。

二、习惯要好

要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，掏牙齿尽量用牙线。

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三、工具要对

1.牙刷要小头软毛的，毛细一点。

2.刷完牙后把牙刷再用水冲洗一下，甩干水，放置到通风的位置就好3.牙刷要经常更换（建设在一个月左右换一次）

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四、来点小辅料

1.用食盐和小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙用一次，一周左右牙齿表层色斑可得到改善，使牙齿更加洁白。

2.在刷牙后，含点柠檬，美白又健康！（就是有点酸）

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秘籍基本都教给你们了，想要拥有大白牙，关键还是要坚持好的习惯哦！

愿你露出大白牙的笑容能清凉整个夏天！

作者:jinjin