心脏病患者是运动好，还是休息好？哪一种做法更长寿？早知早受益

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心脏病有两种类型，一种是先天性心脏病，另一种是后天性的心脏病。与正常人相比，心脏病的功能减弱，在严重的情况下，有可能诱发心肌梗死，所以对心脏病患者来说，他们还能做剧烈运动吗？或者休息更好，哪一种更长寿？

有很多心脏病患者，觉得心脏病发作后不能再锻炼，如果经常锻炼，身体新陈代谢太快，心跳太快，这对心脏不好。因此，在很多方面，心脏病患者应该好好休息，即使是做家务，他们也会教别人这样做。

确实，有心脏病的人，或者是心脏病康复时，都不能做过于剧烈的运动，像快跑、快走、跳绳、打篮球等等，这些运动在运动的过程中，往往会让心率过快，从而让本身心脏功能就处于异常的心脏病患者，无疑会增加更大的压力，对自身病情不利。

但是也有很多种形式的锻炼，也有很多种方法。对于患有心脏病的人来说，虽然他们不能做剧烈的运动，但有些人可以让心脏承受锻炼，比如散步、家务、慢速骑自行车等等。

对心脏病的人来说，还可以在一定程度上增强心脏的能力，那我们具体应该怎么做呢？

首先，为了健康，首先要看健康的能力，如果你做家务，你就不会感觉到高血压、高血糖等风险。同时，如果身体不感到不舒服，你可以让身体锻炼。

第二，如果你做的是简单的运动，你在锻炼的过程中不会感到不舒服，但在最近的一段时间里，会出现心律失常、哮喘、心悸、低血压等不良情况，应该及时去医院检查，很可能已经出现了严重的疾病现象，还需要及时找医生进行调解。

避免猝死、心肌梗死等危险，因为心脏压力过大，在这种情况下，对身体健康的危害更大。

最后，如果你本身患有心脏病，或者是刚刚做完有关心脏方面的手术，最好在医生的指导下做康复的运动，不要自己乱选择运动，对心脏健康才是非常有利的。