冬天静电为什么这么多？心梗、房颤，1/3的心血管疾病都跟它有关！

冬季你是不是也经常被“噼噼啪啪”的静电困扰，摸门把手被电、换衣服被电、跟人握手也被电...静电带来的伤害可不止“啪”这一瞬间带来的疼痛，它甚至还可以影响心脏的正常运作。

静电干扰心电传导，引发心律失常

研究表明：冬季有1/3的心血管疾病与静电有关。一般情况下静电的电荷量比较少，也较为安全，但当静电电荷在人体内堆积超过一定限度时，会干扰心肌起搏传导系统和心肌细胞离子通道的正常功能，从而诱发早搏、房颤等心率失常，尤其对有心脑血管疾病的老年人[1]。另一方面，持久受静电影响会导致人体酸碱平衡及电解质紊乱，会进一步加重心律失常。

静电诱发中老年人心梗、脑梗

中老年人心脑血管系统老化，抗干扰能力弱，有些患有心脏病的老年人甚至被静电突然袭击受到惊吓而导致心脏病突发。同时静电可导致房颤、早搏等心律失常，一方面会增加心脏负担，另一方面，房颤患者易形成心房内血栓，而栓子脱落可能会导致脑卒中、心梗的发生。除此之外，研究表明：静电可干扰红细胞膜电位，造成血管内红细胞聚集，使中老年人容易发生心梗、脑梗[2]。

静电对健康还有哪些危害？

静电除了干扰心电传导引发心律失常、诱发心梗脑梗外，还有很多负面影响[3]：

1、加重呼吸系统疾病 虽然静电有时可能只是带来一定的电击感觉，但是静电能吸附空气中的粉尘，粉尘中可能含有多种病毒、细菌及有害物质，会给呼吸系统疾病患者带来诸多不适，甚至会诱发气管炎、哮喘等。

2、导致皮肤瘙痒 持久的静电会使血液中碱性物质升高，钙的排泄增多，血液中钙的含量下降，影响机体的生理平衡，导致皮肤瘙痒、色素沉着，干扰人的情绪。

3、引发红斑、色素沉着 长期操作电脑或接触电器的人，脸部容易有红斑或色素沉着，这是由于环境中产生的静电使空气中的微生物、带电粉尘吸附在皮肤上，长期刺激皮肤产生慢性炎症所致。

4、潜在精神疾患威胁 皮肤静电可干扰人体体表的正常电位差，长期受过多静电干扰，会打破机体的生理平衡，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、精神恍惚等症状，这会对重症神经衰弱、精神疾患构成潜在威胁。

冬天静电为什么这么多?

研究表明[4]，人体产生静电一般需具备两个条件：一是干燥的空气，二是不导电的纤化衣物。人们之所以会在冬天感到静电明显增多，是因为冬天的空气比较干燥，而且人们穿的衣服较厚，毛衣、羽绒服多为纤化材料，人体是个导体，当穿上纤化衣物时，身上的电荷不易导出，在一定条件下，用手触及金属导电物时，静电就会突然释放，使手指有电击的感觉。因此，冬天相对来说更容易产生静电，尤其对于皮肤干燥的老年人而言更容易发生。

生活小妙招，帮你赶走静电

其实，对付静电很简单，主要采取的就是“防”和“放”两种方式。“防”是指尽量选用纯棉制品、远离电器、穿防护服等。“放”，就是增加湿度、接地线、通过金属放电等。具体如下[5]：

1、生活中尽量穿纯棉衣服，避免穿化纤材质的衣服；纤维类衣服洗涤时最好能用柔顺剂浸泡后再晾干，这样也能起到消除静电的作用；

2、室内空气湿度低于30%时，有利于摩擦产生静电，若将湿度提高到45%，静电就难产生了。因此，使用加湿器，或在家里洒些水，也可放置一两盆清水，或摆放花草，或在室内饲养观赏鱼均可消除静电；

3、梳头时将梳子在水中浸一下再梳，就不会产生静电；

4、出门前洗个手或把手放墙上抹一下，可以去除静电；

5、为避免静电打击，可先用钥匙先接触铁门、把手、水龙头、栏杆等，以消除静电；

6、卧室内尽量少放家电，看电视最好离电视机2～3m；

7、勤洗手、洗脸、洗澡、勤换衣物，可有效避免人体表面静电和带电尘埃的聚集。

参考文献：

[1]徐多. 静电也会损害健康[J]. 健康大视野, 2003(3):93-93.

[2]李景仁,李永红.谨防看不见的健康杀手--静电[J].中华养生保健（上半月）,2003,(12):5.

[3]任觉平. 人体静电的产生、危害及防护[J]. 考试周刊, 2013, 000(006):151-152.

[4]吕琳．人体活动的静电起电及防静电危害措施．中国卫生工程学，2003，(11)：251．

[5] 辛田. 七个妙招预防静电[J]. 吉林劳动保护, 2015(03):44.