男子腹痛一周，半夜心梗离世！提示：4个地方异常，要注意心梗

心脏不停的跳动，才得以延续生命，心跳停止，生命也就走到了尽头。

数据显示，心梗每年夺走100多万人性命。

心梗突发性强，死亡率极高，已成为人类健康的一大“杀手”。

51岁的老葛是一名司机，平时工作辛苦，整日疲倦劳累，觉也睡不好，因此心脏一直不是很好。

前段时间过年，老葛比较闲，在家里没什么事，就整天看电视，或者玩一会儿手机里的麻将游戏。

然而最近，老葛的腹部经常会疼痛，一开始他也没有在乎，以为是老胃病不舒服，就去药店抓了点胃药来吃。

然而一个星期过去了，老葛的胃痛依旧不好，眼看着即将出车工作了，老葛心急，相去医院检查。

谁知当天夜里，老葛看了很晚的电视，准备睡觉时，突然在客厅大叫，吵醒了妻子。

妻子出来，发现老葛已经倒在了地上，急忙拨打了120呼救。

送到医院后，医生说老葛患了心梗，抢救了4个小时就以失败而告终，宣布离世！

得知这样的消息，老葛的妻子大哭：说怎么没有症状就突然心梗了啊！

医生在了解了情况之后，叹息道：胃痛，就是症状啊！

其实，胃不舒服、胃痛是心梗的不典型症状，一般同时还会出现恶心、呕吐等，容易被误诊。

4个地方异常，要注意心梗

1、莫名牙疼

如果没有其他的原因，莫名的出现牙疼，没有明确的位置，尤其是到了晚上疼痛感会加重，可能是心梗引起的。

2、喉咙发紧

剧烈活动后，感到咽喉部紧缩感，并且持续时间较长；如果去耳鼻喉科进行治疗，效果并不明显。

这时候要注意可能是心梗的一大信号。

3、面部水肿

长期的面部水肿，脸上的肌肉组织松弛，有压痕等症状时。

就要警惕是心脏病的暗示，一定要引起重视。

4、身体发热

在心肌梗死前，患者会出现身体的白细胞会变多，红细胞减少的情况，这时候就会出现身体发热的症状。

此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。

保护好心脏，预防心梗，做好4件事！

1、喝西红柿汁

西红柿，含有大量的番茄红素。

研究发现，番茄红素，能预防心血管疾病，如心脏病、心肌梗塞、动脉硬化等。

并且，西红柿，还含有大量的维生素C，维生素C摄入量高者，心脏病和中风发作的风险会更小。

2、补充α-亚麻酸

α–亚麻酸是被推荐用于冠心病死亡二级预防的一种营养物质。大型随机对照研究证据显示，补充α–亚麻酸可降低冠心病相对风险和心源性猝死风险。

α-亚麻酸属于Omega-3系列多不饱和脂肪酸，和其他的脂肪酸相比，它不但不会诱发高血脂，还能降低甘油三酯和总胆固醇，起到降脂、减低血粘稠的作用。

补充好α-亚麻酸，有助于保持血管弹性，预防冠状动脉痉挛、心肌梗塞、脑梗塞及血栓的形成，减少心脑血管疾病的产生。

食物来源：秋苏籽油、秋麻仁油、核桃油等植物油都含有丰富的α-亚麻酸，可根据个人口味，挑选食用，其中以秋苏籽油的α-亚麻酸含量最高，约为67%，每天食用5ml即可满足人体所需。

3、粗粮

粗粮不仅可以帮助我们促进肠胃的消化吸收，还可以降低机体中“坏”的胆固醇，升高机体中“好”的胆固醇；

从而降低患心血管疾病的风险，在一定程度上，也起到了预防心脏疾病的危险。

4、补充豆类食品

豆类含钠低，但是含钾、镁、钙、叶酸丰富，叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，有助于降低高血压、糖尿病的发病率。

并且一些豆类中含有的植物胆固醇，有利于胆酸排出，胆固醇合成量也会随之减少。

最后，想要心脏那个健康，以下几个伤害心脏行为，要少做

1、吸烟

抽烟与心肌梗死之间有强烈的关联性，对于青年男性来说，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。

尼古丁作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病，如动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。

2、喝酒

一方面，喝酒会导致血压升高，危害心血管健康。

另一方面，喝酒，还会加速心跳，增加心脏负担。

大量饮酒，会导致诱发冠状动脉痉挛，及心肌耗氧量增加，而诱发急性心肌梗死。

3、不要过于激动

当一个人发火时，心跳会急剧加快，血压骤升，耗氧量倍增。

当心率加快、血压升高，就会增加心脏的负担，促使心脏疾病发生。

所以，不管遇到什么事情，学会控制情绪，避免激动、愤怒等激烈的情绪变化。

4、少吃伤血管食物

很多中老年人认为鸡蛋的胆固醇高，就避而远之，其实除了胆固醇高的人少吃蛋黄以外，适当的吃鸡蛋，可以减少心脑血管疾病的发生几率。

并且饮食要注意控制“量”，尽量吃到七八分饱及时停筷。