温水泡点，早晚1杯，清理血管垃圾，恢复血管弹性，心梗不来扰！

“心者，君主之官。神明出焉，故主明则不安，主不明，则一十二官危”。人在不断衰老，心也一样，一般在40岁以后，心脏功能就开始走下坡路。在中国，有近2亿人被诊断患有心脏病，每年有50万人因心肌梗死而死亡。临床上，心肌梗死的发生率和死亡率极高，但心梗发作并不像人们想象中突然。

这五个特征显现，十分之九是心脏病变，警惕心梗！
1，牙痛异常
牙痛，在心脏疾病的范畴中，主要表现为“心源性牙痛”。心脏病产生的疼痛是放射状，从心脏区域，到手臂，背部、牙齿都可能表现出疼痛。
牙痛主要特征：剧烈疼痛，无固定位置，使用止痛药无果。

2，山根异常
山根就是眼角之间的鼻梁处，这也是心脏在面部的反射区。临床发现，超过70％的心脏病患者山根处有横纹，红斑和斑块。出现这一症状，及时预防心律失常，房颤，心绞痛等疾病。
3，舌头苍白
心脏开窍于舌。当舌头上有白色薄膜，伴有胸闷和呼吸短促，一般是是贫血症型心脏病。
舌头苍白是心脏缺血的特征之一。避免病情不断恶化，做到早检查，早预防。
4，耳朵褶皱
生活中，人们经常发现45岁以上的人在耳垂中有一个水平的图案，医学上称为“冠心沟”。
主要是因为随着年龄增加，心脏功能下降，心力不足，易导致血瘀、动脉硬化。
耳垂是人体最极端的部位，也是最敏感的部位，就会出现褶皱。
5，发际线后移
临床上，发现发际线在短时间内后移，或是出现斑秃，应关注心脏的健康。
在发际线后移的情况下，心血管和脑血管疾病的发病率相应增加，这也是面部的主要特征。

养护心脏，预防心梗，做好：二戒、一补！
二戒：
1，戒烟
吸烟对身体的危害是不可逆转的。烟雾中的焦油会破坏血管的内膜并增加血管斑块的形成。
吸烟会增加血压，血脂，引起动脉痉挛，加速动脉硬化，心肌梗塞和猝死的发生。
2，戒劳累
身体是革命的本钱，而心脏是最害怕疲劳的器官。
当人在疲倦时，会分泌大量的肾上腺激素，会造成血管痉挛，血压升高，诱发心脏病。
要学会劳逸结合，关注自己的健康并防止疾病的发生。

一补：常食1酸

黄花草油酸是一种天然的富含不饱和脂肪酸的植物油，它可以改善血液循环、修复组织、抑制脂质过氧化，日常中经常补充黄花草油酸，可以避免脂类物质在重要器官及动脉内堆积，从而起到降血脂，预防动脉硬化的作用。