患有冠心病容易发生猝死！这4个办法，让你踏上“免死线”

80%的心脏病猝死患者是由慢性病例及其并发症所引起的，冠心病一般发生在中老年人身上，只要确诊后，要按照医生的嘱咐服用药物，防止发生猝死。

冠心病猝死是突然发生的，很难预测，患者在发病前几个月或者几天会出现胸口闷痛、心悸、全身无力、气促的症状，因为这些症状不是很明显，往往会被人们所忽略。一旦到了晚期患者的心脏会出现急剧的变化，然后过渡到瞬间的骤停，一般只需要一个小时左右，所以给抢救带来了很大的困难。冠心病的措施随时随地都有可能会发生，而且不容易感知，一定要了解到冠心病的一些常识以及抢救知识。

1、一般冠心病猝死容易发生在秋季，此时患者的血脉受到了气候突然的变化，在寒冷的刺激下容易诱发心肌梗塞、心肌缺血、冠状动脉栓塞、严重的心律失常。所以一定要做好保暖，保持平和的心态，一旦出现了四肢畏寒、胸口闷痛、大便溏烂要及时就医。患者可以选择山西红参、鹿茸炖瘦肉等温补食物，此方法具有温补壮阳、驱寒补气、活血通脉的功效。

2、冠心病患者不能长时间的久坐，要适当的进行活动，这样才能够让筋骨和四肢得到一定的锻炼，血液才能够流通，有利于消化吸收，保健了心血管。但是一定要适度，如果感觉到心慌胸闷应多注意休息，应该学会放松或者平时要随身携带一些能够改善心肌供血的药物。

3、中老年人的情绪容易出现烦躁，当受到打击时就会诱发冠心病，所以一定要保持豁达的心态，不管什么事情都要想开。要有规律的起居，这样有利于病情的康复，多培养自己的兴趣爱好，可以和朋友一起下象棋、遛鸟或者骑自行车来转移注意力。

4、冠心病患者一定要少吃辛辣烟酒等刺激性的食物，以清淡高营养为主，饮食要注意多样化，不能吃得太饱，七分饱即可，不然会加重胃肠的负担，远离油炸，高脂肪，高能量，高胆固醇的食物，注意，保持大便的通畅，如果便秘的话，就要选择要在医生的指导下，使用合适的通便药物来治疗，千万不要，哦，过滤的排便，不然会增加副高，容易诱发冠心病的发作。他关心病，患者有便秘时应该尝尝，备有开塞露。

温馨提示

预防冠心病出事是非常重要的，尤其是对于中老年人患者来说，一定要按照医生的嘱咐来服用药物，保持平和的心态，一旦出现猝死时应该就地抢救。