43岁女子深夜心梗猝死，医生惋惜道：与丈夫脱不了干系

深夜，急救车疾驰在市区的道路上，车内躺着一位女子，看状态已经陷入了深度昏迷。且，生命体征正逐渐减弱。

医生见状，立刻展开心肺复苏，到达医院后，监测仪器突发发出"滴滴滴~"的响声，电击除颤、硝酸甘油等等手段均使用上。

遗憾的是，经过1小时左右的抢救，该女子还是因心梗猝死。

医生出手术室，宣布结果后，该女子的丈夫，痛哭道"都是我害了你，我只是跟她们玩玩，真的没想过要离婚……"

原来，该女子名叫阿倩，二十来岁便于丈夫相识，相恋，两人情投意合便很快就结了婚。

这么多年，两人凭着本事，闯出了一番小成就，在本市开了好几家大型的连锁超市。

也正是因为这些年的劳累，阿倩心脏不是很好，便与丈夫商量，退居幕后，做起了全职太太。

某天，阿倩出去逛街，偶然撞见丈夫跟一个小女生逛街，在买首饰，失去理智的阿倩，跑上去抓住该女子就是一个耳光。

丈夫见状，连忙拉住她道歉，并当着阿倩的面，让那个小女生"滚开"，丈夫的再三保证，心软的阿倩便原谅了他。

但，就在昨天夜里，阿倩翻来覆去的睡不着，突然手机响了一声，看了床头的两个手机，没有一个亮的。

便下床闻声去找，结果，在丈夫的衣服里搜出来另一部手机，上面的一条短信，让阿倩彻底炸锅，"我怀孕了"几个大字，深深刺痛阿倩的心。

阿倩气不打一处来，狠狠的朝着熟睡的丈夫身上就是一通捶打，有起床气的丈夫脾气突然上来，两人越吵越激烈。

突然，阿倩呼吸急促，捂住胸口，便倒在了地上。丈夫见状，脑袋也清醒了，立刻拨打了120，人还是没能留住。

了解完经过的医生怒斥丈夫：这事儿，怎能经常做？

阿倩心脏本就不好，受到这样的刺激，很容易发生心梗诱发猝死。

丈夫还接二连三的出轨，这对于阿倩来说，无疑是致命的打击，悲伤、激动的情绪，对心脏的损害，十分严重。

情绪激动，交感神经也会过度兴奋，血压升高、心率加快、心肌耗氧量也在急剧增加。

对于心脏的冠状动脉来说，无疑是致命的，很容易诱发心绞痛或者是急性心肌梗死。

医生提醒：心脏很脆弱，这4点别再做

一"怕"：悲伤

悲伤，是诱发心脏病发作的独特因素之一。

悲伤低落，人体的交感神经系统，就会分泌出大量的压力激素，从而促使心跳加速、冠状动脉收缩。

诱发心绞痛、胸闷气短、休克等现象，导致心梗猝死的发生。

二"怕"：高压

压力，就像是在心脏内部安装了一个"定时炸弹"。

研究发现，长期精神压力过大的心脏病患者，比情绪乐观、生活积极的心脏病患上，发生死亡的可能性要高出3倍。

三"怕"：烟酒

数据显示，男性抽烟者患者心脏病的风险，比不抽烟的人高出2倍多。

然而，女性抽烟者，比不抽烟的女性患上心脏病的风险会高出3倍。

此外，连续5年，每天饮用白酒150ml，诱发酒精性心肌病的风险上升3倍。

四"怕"：激动

情绪大起大落，"伤心更害命"。

心脏最受不了刺激，人的情绪的处于紧张、愤怒等状态，交感神经兴奋过度，就会导致血压升高、心率较快，心肌耗氧量增加。

从而，增加心脏的负担，诱发心绞痛或急性心肌梗死。

养护心脏，防猝死，坚持做好"4个字"

1、补：补充抗氧化剂

血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。

血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的“小刀”，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。

而抗氧化剂，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性。

据现代医学研究证明，玲珑怀菊、绿茶不仅富含抗氧化剂，还富含茶多酚。以玲珑怀菊为主，每天6朵烹茶、煮粥，有利于辅助降低血脂，减少心梗的发生几率。

2、远：远离高盐

数据显示，9.5%的心脑血管疾病死亡，与摄入体内盐量有关。

由于食盐中含有较多的钠，摄入体内后，钠离子增多，会诱发血管出现水肿，导致血压升高。

因此，对于心脏不好的人来说，应少吃盐，每日应控制在6g内，相当于一个啤酒瓶盖的量。

此外，如：咸菜、泡菜、咸鸭蛋等食物，也尽量少碰为好。

3、控：控制情绪

情绪激动，血压飙升，心脑血管疾病袭来。

因此，平时我们应该学会自己控制情绪，避免大起大落。

特别是高血压患者，更应该学会控制情绪，少发脾气。

4、减：减少熬夜

熬夜，会导致身体处于应激状态，使身体分泌过多的肾上腺激素，刺激血管扩张，诱发血压升高，甚至是心梗的发作。

因此，无论是因为工作，还是玩耍，都应注意时间，早些休息。

建议：每晚11点前入睡，睡眠时间保持在7、8个小时。