心脏病会影响人们的寿命吗？冠心病患者这么做就能长寿

冠心病又叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的动脉管腔狭窄或者堵塞，导致心肌缺血、缺氧的心脏病。95%以上的心肌梗死是由冠心病引起的，而急性心肌梗死的死亡率很高，有些地区达到了40%以上。

要预防冠心病的发生，就要了解罹患冠心病的危险因素，从而有的放矢地预防这种严重威胁人们生命和生活质量的心脏病。冠心病的危险因素有：

1、年龄、性别和遗传因素。从40岁开始，冠心病的发病率开始急剧上升；男女发病的比例为2:1，女性在绝经后发病率迅速上升；有高血压、糖尿病、高脂血症家族史者高发；如果你属于这些高危人群的话，需要更加关注自己的心脏健康；

2、患有高血压、糖尿病和高脂血症的人群。高血压患者罹患冠心病的几率是正常人的4倍，糖尿病的患病几率是正常人的2倍，而高脂血症是冠状动脉粥样硬化性斑块的物质基础，所以一定要控制好自己的血压、血糖和血脂。

3、吸烟与饮酒。烟草和酒精都会损伤血管上皮组织，为动脉粥样硬化性斑块的形成创造条件；吸烟与喝酒还会引起动脉血管痉挛，诱发心肌梗死的发作。

4、饮食习惯。习惯吃高热量、高动物脂肪、高胆固醇、高糖含量食物的人，身体更容易发胖，更有减少体力活动的倾向，更容易罹患冠心病。

5、某些疾病的影响，如痛风、慢性肾病，或者长期服用激素类药物，也会增加罹患冠心病的可能性等。

冠心病患者，只有很好地控制了病情发展，才能延长预期寿命。要从改善这些冠心病的危险因素着手：控制好自己的血压、血糖和血脂；积极治疗可导致血脂异常的基础疾病；建立良好的饮食生活习惯；不吸烟、不喝酒等。这些对那些40岁以上、男性以及有冠心病家族史的高危人群，就显得尤为重要了。古往今来，长寿是大多数人的愿望。除了与健康的身体有关之外，还与遗传、生活环境以及意外事件有关。与其追求长寿，不如追求健康，因为健康是长寿最基本的前提。