一千个伤心的理由都远不及TA的伤害

有一次劝朋友戒烟，朋友不仅不听，反而讲了一番歪理：我知道吸烟伤肺，可是如果让我不吸烟，我会伤心呀，心不是比肺更重要吗？但是小编今天郑重告诉大家，科学家们早已证实，吸烟对心脏的危害极大，如果你还认为吸烟只伤肺不伤心就OUT啦！

世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，因为第二天就是国际儿童节，此举是希望下一代免受烟草危害。今年世界无烟日的主题是：烟草和心脏病。

很多人都知道吸烟伤肺，但是吸烟对心脏的伤害并不被了解，为了让广大烟民朋友们能心服口服，下面小编带大家来详细了解一下吸烟导致心脏损害的过程：吸烟后，动脉血中的一氧化碳含量迅速升高，一氧化碳与血红蛋白结合后，就会减少氧与血红蛋白的结合，从而对心肌的氧气供应减少，导致心肌缺氧。心肌一旦缺氧，动脉内皮细胞就会受损伤，内皮细胞的渗透性增强，导致血小板聚集和脂质沉着，形成动脉粥样硬化。而更危险的是，不稳定的动脉粥样斑块一旦破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，严重危急生命。同时，烟中的尼古丁进入到肺泡，再进入血液循环，使血液中的儿茶酚胺升高，心率增加，血压升高，从而引起冠状动脉痉挛，引发心脏病。

国家卫生健康委员会最新发布的数据资料显示：

1、吸烟会导致颈部动脉和脑血管损害，增加中风的风险。在吸烟者中发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

2、吸烟会导致心脏损伤，增加发生冠心病的风险。每天仅抽一支烟，也会导致男性发生冠心病的风险增加74%，女性发生冠心病的风险增加119%。

3、吸烟的年限越长，吸烟量越大，中风和冠心病的发病及死亡风险也会越高。

4、二手烟能迅速损伤心脑血管，导致中风和心脏病。二手烟可导致冠心病的风险增加25%至30%；导致中风的风险增加20%至30%。

5、即使短暂暴露于二手烟的环境也能导致心脏病急性发作。

6、无烟环境能有效保护非吸烟者免受二手烟的危害。

7、戒烟可迅速降低心脏病的发生风险，戒烟5至15年，中风发病风险降低至非吸烟者水平。

8、与持续吸烟者相比较，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

除此之外，吸烟还会导致多种恶性肿瘤，包括口腔癌、肺癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌、肾癌、结肠癌、乳腺癌和急性白血病等。因此，从现在就开始戒烟吧。任何年龄戒烟都能获益，越早戒烟越好；全国戒烟热线电话：12320、4008085531。