咖啡一定要这样喝，有效降低胆固醇，改善糖尿病和预防心脏病！

咖啡是种非常健康的饮品，它富含抗氧化剂以及对健康有益的营养素。研究显示，饮用咖啡的人较不易罹患特定的疾病。以下是经过人体实验证实，人们应该经常饮用咖啡的理由。