潜在的杀手-冠心病, 做到这些何止可以节省上万医药费

近年来，冠心病发病率的逐年增多，使之成为国人“耳熟能详”的一种疾病。

“野蛮生长”的冠心病

冠心病的全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是公认的难治性疾病。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。

冠心病的出现，会导致患者血管壁硬化，形成血栓，动脉硬化到一定程度，血管壁上的沉积物加上粘稠的血液，可造成不同程度的血液凝块进入血循环。血管阻塞在血液凝块的情况下，出现的几率是很大的，会导致形成血栓。而血栓很有可能会导致的中风、猝死；随着病情的进一步发展恶化，由于心肌缺血，还有可能会导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。

打个比方，这冠状动脉血管就像一条国道，连接着市中心（心脏）与城市各地（各类器官，肢体等）的交通往来，血液如同车辆来来往往。但因为各种事故（三高、肥胖、遗传等）而导致道路（血管）拥堵，四道变两道（胸痛心悸），两道变单行（心力衰竭、休克），自然而然的，交通越发瘫痪，城市运转（人体机能）就越发混乱，这人也就开始不舒服起来了。

预计到2020年，冠心病死亡人数占全球死亡人数的百分比将提高50%，高达2500万人/年。

又一种富贵病

某种程度上说，冠心病也是一种生活方式病，吃得越来越多，动得越来越少，精神压力日益变大，吸烟、酗酒成为生活常态，以至于血压高了，血脂、血糖都不正常了，特别是给心脏供血的三根主要血管，前降支、回旋支、右冠状动脉都会被伤害，供应能量的管子堵住了，心脏怎会不出现问题?堵车会让道路运输瘫痪，人体也是一样，一旦身体血管狭窄或闭塞，心绞痛、心梗、心律失常、心力衰竭，甚至猝死等严重后果就会接踵而来，这一切也正是冠心病的临床表现。

对于冠心病能否治愈?想必这是大家最为关心的问题。虽然冠心病的发病率越发增高，但现在的医学水平确实已经能够自愈该病了，当然后期的一些药物跟进和检查还是必须的。

但现实却是，该病的治愈率依然低下，冠心病的60%患者半身或者是全身瘫痪，30%的患者面对的是死亡，还有剩下的10%幸运的活了下来。这是为什么呢？

（1）医疗费用极高，举个简单例子，一个冠脉造影的价格预计为6到7千，这还只是检查而已，还有后面的支架植入或者搭桥，以及需要长期服用的抗凝类药物，所需费用可是相当之高。

（2） 初期症状不明显，不易被发现，而等到明显心绞痛的时候，说明血管已经堵了50%-70%。这时候已经是冠心病中期相当严重的了，基本都是要选择搭桥手术了。

所以小编在此提醒各位，重点还是在于预防为主呀！

冠心病的预防注意事项

1、不吸烟

2、只食用少量的牛油 奶油及各种油腻食物

3、将你习惯食用的肉类量减少 将你食用的肉上脂肪除去 吃烧煮的肉 不要吃油煎的肉 每周最多只吃三只鸡蛋

4、吃大量水果及蔬菜 但饮食要维持平衡均匀

5、减少盐的摄食量 摄食盐量低可以降低血压并且减少发展冠状动脉病的危险。

6、经常运动 每周做两 三次剧烈运动 可减少得心脏疾病的危险 但由于突然做剧烈运动很危险 必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划

7、应付精神压力 寻求各种途径来调解生活上的压力 可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

8、控制高血压 高胆固醇血症和糖尿病

如果有存在心绞痛等症状或者是高危的遗传易感人群，应该谨遵医嘱，定期进行相关的医疗深度体检，如：冠状动脉造影及血管内成像技术，目前这仍是冠心病诊断的“金标准”，可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等，并可据此指导进一步治疗。对于冠心病的早期发现，并进行针对性的治疗很有帮助。

但为什么有些人也这样生活却没有患冠心病呢？近来的研究表明，易感基因的基因型导致了个体间的差异。比如，载脂蛋白A5基因其编码的蛋白能影响血脂浓度，具有降低血浆甘油三酯水平的功能。也就是说携带这类基因型的人群血脂不易升高，这样就降低了患冠心病的一种可能。