潜在的杀手-冠心病, 做到这些何止可以节省上万医药费

文 / 健康益寿
2017-07-02 17:13

近年来,冠心病发病率的逐年增多,使之成为国人“耳熟能详”的一种疾病。

“野蛮生长”的冠心病

冠心病的全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,是公认的难治性疾病。世界卫生组织将冠心病分为5大类:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。

冠心病的出现,会导致患者血管壁硬化,形成血栓,动脉硬化到一定程度,血管壁上的沉积物加上粘稠的血液,可造成不同程度的血液凝块进入血循环。血管阻塞在血液凝块的情况下,出现的几率是很大的,会导致形成血栓。而血栓很有可能会导致的中风、猝死;随着病情的进一步发展恶化,由于心肌缺血,还有可能会导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。

打个比方,这冠状动脉血管就像一条国道,连接着市中心(心脏)与城市各地(各类器官,肢体等)的交通往来,血液如同车辆来来往往。但因为各种事故(三高、肥胖、遗传等)而导致道路(血管)拥堵,四道变两道(胸痛心悸),两道变单行(心力衰竭、休克),自然而然的,交通越发瘫痪,城市运转(人体机能)就越发混乱,这人也就开始不舒服起来了。

预计到2020年,冠心病死亡人数占全球死亡人数的百分比将提高50%,高达2500万人/年。

又一种富贵病

某种程度上说,冠心病也是一种生活方式病,吃得越来越多,动得越来越少,精神压力日益变大,吸烟、酗酒成为生活常态,以至于血压高了,血脂、血糖都不正常了,特别是给心脏供血的三根主要血管,前降支、回旋支、右冠状动脉都会被伤害,供应能量的管子堵住了,心脏怎会不出现问题?堵车会让道路运输瘫痪,人体也是一样,一旦身体血管狭窄或闭塞,心绞痛、心梗、心律失常、心力衰竭,甚至猝死等严重后果就会接踵而来,这一切也正是冠心病的临床表现。

对于冠心病能否治愈?想必这是大家最为关心的问题。虽然冠心病的发病率越发增高,但现在的医学水平确实已经能够自愈该病了,当然后期的一些药物跟进和检查还是必须的。

但现实却是,该病的治愈率依然低下,冠心病的60%患者半身或者是全身瘫痪,30%的患者面对的是死亡,还有剩下的10%幸运的活了下来。这是为什么呢?

(1)医疗费用极高,举个简单例子,一个冠脉造影的价格预计为6到7千,这还只是检查而已,还有后面的支架植入或者搭桥,以及需要长期服用的抗凝类药物,所需费用可是相当之高。

(2) 初期症状不明显,不易被发现,而等到明显心绞痛的时候,说明血管已经堵了50%-70%。这时候已经是冠心病中期相当严重的了,基本都是要选择搭桥手术了。

所以小编在此提醒各位,重点还是在于预防为主呀!

冠心病的预防注意事项

1、不吸烟

2、只食用少量的牛油 奶油及各种油腻食物

3、将你习惯食用的肉类量减少 将你食用的肉上脂肪除去 吃烧煮的肉 不要吃油煎的肉 每周最多只吃三只鸡蛋

4、吃大量水果及蔬菜 但饮食要维持平衡均匀

5、减少盐的摄食量 摄食盐量低可以降低血压并且减少发展冠状动脉病的危险。

6、经常运动 每周做两 三次剧烈运动 可减少得心脏疾病的危险 但由于突然做剧烈运动很危险 必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划

7、应付精神压力 寻求各种途径来调解生活上的压力 可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。

8、控制高血压 高胆固醇血症和糖尿病

如果有存在心绞痛等症状或者是高危的遗传易感人群,应该谨遵医嘱,定期进行相关的医疗深度体检,如:冠状动脉造影及血管内成像技术,目前这仍是冠心病诊断的“金标准”,可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等,并可据此指导进一步治疗。对于冠心病的早期发现,并进行针对性的治疗很有帮助。

但为什么有些人也这样生活却没有患冠心病呢?近来的研究表明,易感基因的基因型导致了个体间的差异。比如,载脂蛋白A5基因其编码的蛋白能影响血脂浓度,具有降低血浆甘油三酯水平的功能。也就是说携带这类基因型的人群血脂不易升高,这样就降低了患冠心病的一种可能。