肝病常出现在这五类人身上，一不小心就会变成癌症！

很多疾病到晚期都是有个经过的，不是说一开始就是晚期，这是没可能的，只是有时不会注意那些病症，都以为是个小病，却不知这是身体发出的警告，是需要警惕的。特别是肝癌，因为这个病症而死去的已经有30%了，是需要我们引起重视的。

需要注意的五类人：

1、本身就患有慢性肝炎病，还有患有过肝炎跟肝硬化的人需要注意。

2、家里本就有肝癌患者的需要注意。

3、经常喝酒的人需要注意。

4、喜欢吃咸、酸、或是烧烤的人需要注意。

5、工作压力极大，导致心情不愉快重视有压抑情绪的人需要注意。

饮食养肝法：

1、要吃些易消化食物。如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等，以助消化而止痛，要记得不可以太凉、太热还不能吃太饱。

2、还要吃些开胃清淡的食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等易于消化的食物，不可以吃重油肥腻。

3、一定要食用补血的食品。可以食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼，忌食坚硬生冷食物。

4、另外还要补充维生素A、C、E、K等这些都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。而胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，病人吃什么好肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。不能大鱼大肉不能太饱，不能吃辛辣食品。

5、中医推荐自制护肝茶--杜仲甘菊茶。

材料：狭基线纹香菜茶、枸杞、菊花、桑叶、决明子、重瓣红玫瑰、杜仲雄花、葛根、荞麦、玫瑰茄、甘草、

功效：具有排肝毒、预防肝损伤的功效。狭基线纹香菜茶具有保肝，清肝毒，预防肝损伤的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品；

杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。

做法：需要把上面的材料各取5g，然后洗净，切段，烘干炒制成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。

6、由于肝脏功能极大丧失、胆汁分泌也大量减少。如果经常吃些高脂肪的食品会导致肝癌患者拉肚子、恶心、想吐、腹部肿胀等副作用。所以要以低脂肪的食品为主。例如：植物油、奶油。

结束语：以上就是所介绍的养肝法，一定要引起注意。还有一定要多补充营养，这样才会有个健康的身体，记得配合一些运动坚强抵抗力。在这祝大家都能有健康的身体，希望这篇文章对你们有所帮助。