朋友，你拿什么拯救你的脂肪肝—下篇

昨天的文章里，我们分析了脂肪肝的原因，今天我们主要来讨论一下，如何预防与治疗。

说到脂肪肝的治疗，这里就不得不说一下那个感动中国的“暴走妈妈”的事迹，2009年11月3日，时年55岁的陈玉蓉是湖北武汉一位平凡的母亲。据央视网报道，陈玉蓉的儿子患有先天性肝功能不全，为了给儿子捐献肝脏，患有重度脂肪肝的陈玉蓉每天暴走10公里，在短短七个月的时间里她的脂肪肝竟然奇迹般的消失了。

说这个故事给大家听，不是让每个脂肪肝患者都去暴走。只是想告诉大家，只要运用合理的方法，脂肪肝是一种可逆性疾病，它跟很多其它的疾病不一样，只要运用合理的方法，它是完全可以治愈的。

那我们就先来说一说脂肪肝的分类吧。

1.肥胖性脂肪肝，最多见；

2.酒精性脂肪肝，国外多见；

3.快速减肥性脂肪肝；

4.营养不良性脂肪肝；

5.糖尿病性脂肪肝；

6.药物性脂肪肝；

7.妊娠脂肪肝，多发生在妊娠后期；

8.其它疾病引起的脂肪肝。

脂肪肝的分类是很多的，每种脂肪肝都有其对应的治疗方法，而我今天主要是说一说对于脂肪肝治疗的一些大的方面，主要分成两个方面：

（1）一般治疗，包括找出病因，去除病因，从源头治疗脂肪肝。调整饮食结构，合理膳食，低盐低糖低脂饮食。合理且适当的运动，不可过度。合理用药，很多药物都是在肝脏进行代谢的，尽量少用对肝脏影响大的药物，减轻肝脏的负担。同时保持心情愉快，中医常说，怒伤肝，所以保持心情愉快，对脂肪肝也是有好处的。这里给大家提供一组图片，供大家参考。

早餐

午餐

晚餐

在一般治疗里还包括一个重要方面，就是改掉一些不良的生活习惯，例如，吸烟，酗酒，暴饮暴食。

（2）药物治疗。在病情严重的情况下，脂肪肝是需要药物治疗的。这就需要在专业的医师指导下，根据个体的病情进行专业用药。切不可轻易相信一些保健品，常常会加重病情。一定要到专业的医院，进行正规治疗。