一家4口，全查出来肝病，医生：厨房这1物，再不换肝病会更严重

在现实生活中，一家人患上同一种疾病的现象并不少见，因为总是吃同样的饭，作息习惯也一样，生活节奏也没有太大的区别。

42岁的魏先生是一家公司的领导，平时工作比较忙，应酬也比较多，所以，一家人的生活起居都是魏先生的妈妈在照顾，妻子上班，儿子上学。魏先生的妈妈之前一直生活在农村，平时生活节俭，就算现在自己的孩子已经事业有成，依然还是保持着节俭的习惯。

因为经常应酬，魏先生对身体健康非常在意，所以，魏先生家一直保持着每年一次体检的传统。有又到了要体检的时候，魏先生一家四口一起做了身体检查，让人惊讶的是，魏先生一家4口人的肝脏都有不同程度的损伤，就连魏先生的儿子小小年纪肝脏也已经受到损伤。检查结果一出，让这家人的心情久久无法平静，毕竟儿子还那么小，为了找出病因，魏先生一家决定验血检查。真是不查不知道，一查吓一跳，魏先生一家4口人的血液中都检测出了少量的黄曲霉素。

检查结果出来后，医生仔细询问了魏先生一家的生活习惯，经过了解发现，魏先生的妈妈生活很节俭，很多东西只要没有坏，洗洗刷刷就继续用了，当听到厨房的案板已经用了好几年没有换过的时候，医生明白了，这黄曲霉毒素来源于何处。

案板是厨房中必不可少的一件物品，是需要更换的，长时间不更换的话，会导致细菌繁殖过快，而黄色曲霉毒素就是其中之一。厨房经常用水，水会浸湿案板，导致案板受潮发霉，即使晒后仍不能起到杀菌效果，无形中黄曲霉毒素进入食物中，一旦食用，会导致人体黄曲霉毒素进入人体，肝脏又是负责解毒排毒的器官，这种毒素对肝脏造成的损伤是非常大的。

魏先生的家人是在体检时发现肝脏有问题的，平时也没什么特别的感觉，这是因为肝脏是一个“哑巴”器官，肝脏中没有疼痛神经，当肝脏受到损伤时，不会直接发出疼痛来提醒人体，当感到不舒服时，可能肝脏已经受损非常严重了。但这并不意味着肝病来临时，身体不会出现异常情况，这就需要我们在日常生活中及时留意观察自己所发生的变化。

身体出现这3种异常，或是肝病已到来，别不当回事儿！

异常一、疲倦困顿

平时工作忙，只要经过充分的休息就能缓解，而肝病所致的疲倦困顿经过再充分的休息都不能得到缓解。这时候就要引起重视了，及时去查肝功能。

异常二、指甲有竖纹

健康的指甲是中间隆起，两边向下弯曲的。如果指甲中部不突起，边缘部分就会起来，指甲表面还有竖纹，这种指甲的形成往往与肝血不足有关。肝主藏血，指甲又属于末端，肝脏受到损伤，藏血不足，指甲得不到充足血液的滋养，就会出现竖纹。

异常三、小腿抽筋

肝血对筋脉有滋养的作用，肝血不足，身体中的筋脉得不到充足的养分，容易出现小腿抽筋的现象，一般抽筋多发生在凌晨。

不想肝病找上门，日常中要做好这2点

第一点、保证充足的水量

水是生命之源，多喝水可以促进新陈代谢，促进废物的排出，减轻肝脏负担，保证每天8杯水的水量，对身体有很大好处。

想要效果更好的话，可以在水中加入富含水苏碱、硒元素、类黄酮的小植物，养肝效果会更好。

金菊源的菊花就很不错，这几种物质含的都有，其中水苏碱能分解脂肪，减少脂肪在肝脏中的含量；洗银水可以促进肝细胞的修复；类黄酮可以促进有害物质的分解，促进身体的新陈代谢。

每天喝点用金菊源泡成的菊花水，能更好的给身体补充营养物质。

第二点、保持心情愉悦

心情的好坏对身体的影响也是非常大的。怒气伤肝，这句话并不是空穴来风，肝主疏泄，经常心情烦闷，会影响肝血的运行。在日常生活中，要保持愉悦的心情，避免因为一点小事就大动肝火。

小贴士：

对肝脏的保护重在平时，尽量避免熬夜，虽然现在很多人因为工作和生活的原因不得不熬夜，但是能不熬夜还是尽量不要熬夜。