北京华大肝病医院：这些行为伤肝 请远离

肝脏是我们人体内非常重要的器官，它的有解毒的功效，但是肝病已经严重威胁人们的健康了，在我们日常生活中，要保护好我们的肝脏，那些伤害肝脏的行为请远离。

第一： 勿滥用药物。

俗话说是药三分毒，药物会对身体产生一定的副作用。长期服药、或者是大剂量服药、不合理用药，都会对肝功能产生一定的影响，从而引起肝病。

第二：情绪要乐观。

烦躁，压抑、悲观等，这些不良的情绪，都会伤害肝脏，导致肝功能紊乱。尤其是愤怒，容易生气的人患肝脏疾病的可能性要比一般人高出很多。

第三：远离酒精。

酒精的代谢是通过肝脏来完成的，对于肝脏有明显的毒性作用。长时间的饮酒会对肝脏带来极大的伤害，甚至会引起酒精肝。

第四：请不要熬夜。

现在有很多的年轻人睡觉的时间特别晚，熬夜已经成了习惯，从而导致睡眠不足，身体抵抗力下降，肝脏的自我修复就会得到影响。特别是感染肝炎病毒的人群，熬夜会让病情加重。

肝脏在人体内起到很重要的作用，为了我们的健康，请好好的保护我们的肝脏。