肝病会引发心血管疾病吗？做好这几件小事就不怕！
您将了解以下内容：
脂肪肝是否会增加心肌梗死风险
如何改变生活习惯原理脂肪肝
今天小编给大家带来一个好消息！我们在之前的文章中已经多次给大家强调过脂肪肝对健康的危害，但是新出炉的一项研究表明，非酒精性脂肪性肝病不会增加非急性心肌梗死（AMI）或卒中风险,该项研究发表在顶级医学杂志《BMJ》上。但是，这是不是就意味着非酒精性脂肪性肝病就没那么可怕了呢？且听小编慢慢给您说来。
其实，我们已经多次和大家探讨过非酒精性脂肪性肝病。首先大家要明确非酒精性脂肪性肝病是非常常见的。在回答乙肝患者问题的活动中，就经常有乙肝战友拿B超让小编看，诊断为脂肪肝的不在少数。现在生活条件好了，大鱼大肉可以天天吃了，因此，这种疾病的发病率也越来越高。有流行病学研究表明，近10年来，我国人群非酒精性脂肪性肝病的发病率增长居世界前列，长速惊人。其实，就算不看B超，我们随便上大街上一走，公交车上一站，光看腰围也大概可以了解这个人肝脏的状态了。因为较大的腰围通常意味着较肥厚的内脏的脂肪，而内脏脂肪不仅和脂肪肝有关联，和与各种心脑血管疾病息息相关。脂肪肝其实也是一种隐形的杀手。非酒精性脂肪性肝病是脂肪肝的一种，表现为肝细胞内脂肪堆积，肝细胞功能逐渐丧失，长此以往脂肪肝就会变成肝硬化。
那我们再来说说《BMJ》上的这篇研究。该项研究入组了将近1800万欧洲人，评价了非酒精性脂肪性肝病对非急性心肌梗死(AMI)或卒中的影响。结果显示，多数非酒精性脂肪性肝病患者没有出现非急性心肌梗死(AMI)或卒中。但是小编认为，虽然结果如此，但是仍不能断定非酒精性脂肪性肝病不会增加心血管疾病的风险。即使，退一万步讲，非酒精性脂肪性肝病与心血管疾病无关，我们仍不能小觑非酒精性脂肪性肝病带给身体的危害。因为它会在潜移默化中改变你的肝脏细胞，让你的肝脏细胞逐渐从一个“水灵灵”的细胞变成一个“粗糙的硬汉”。如果仍不加注意，那么可怕的肝硬化晚期并发症和癌症就离你不远了。
另外，脂肪肝也不要妄想有像乙肝一样有效的抗病毒药物来治疗，脂肪肝大多数是“吃”出来的，就需要患者再把脂肪肝“吃回去”，再辅以适量的运动，逐步让我们裤子的腰围越买越小，那也就是越来越健康的状态啦！这里，小编建议大家做菜时可以减少用油量，或者尝试用橄榄油；少吃炖肉，多吃清炒时蔬；少吃大米饭，多吃窝窝头等粗粮；少在家里看电视，多去外面跑跑步。远离烟酒，逐渐养成健康的生活方式，就能少跑几次医院，对自己的身体少一些担忧啦！
作者:柳旸
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