脂肪肝——注意6点 养肝常喝食疗水！

许多人在体检中查出脂肪肝，临床观察约50%的脂肪肝患者为轻度脂肪肝，可以通过饮食、作息调整来改善消除脂肪肝。但是，轻度脂肪肝一般较难发现，有时还会被误诊。

轻度脂肪肝容易被误诊成什么？

胆囊炎。是的，由于轻度脂肪肝早期症状为全身乏力、嗜食油腻、疲倦、口干舌燥等，偶见肝区疼痛、四肢麻痹。肝区疼痛为间歇性，这种疼痛感常被误诊为胆囊炎，导致漏诊。

养肝常喝六种食疗水

1、枸杞

枸杞中多糖有助于保护肝脏，起到促进肝损伤修复作用。

2、西洋参

中医认为，西洋参生津止渴、补气养阴、清虚火，对肝脏起到保护作用。

3、黄芪

黄芪有保肝、降血压作用，适合体重超重的脂肪肝患者。

4、五味子

五味子类似降酶药作用，可以对肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高，具有明显降转氨酶作用。

5、决明子

中医认为，决明子具有清肝泻作用。

6、红枣

肝功能不好的人，每日喝一杯泡红枣水，持续一段时间可以促进肝脏排毒作用。

单纯靠饮水来护肝，效果是不好的。要想消除轻度脂肪肝，要饮食、运动结合。根据B超影像学去判定脂肪肝的分型，针对一些中度脂肪肝还需要吃降脂药配合治疗，此外，适当运动有助肝脏脂肪沉积，达到逐渐消除。