早期肝硬化隐匿性很强，5个症状有1个就要小心，肝硬化或已找上你

有人说，肝硬化比肝癌更可拍，这是因为肝硬化具有弥漫性，遍布整个肝脏且无法逆转。一旦成为肝硬化就要进行肝移植或者长期治疗，所以肝硬化在某种程度上比肝癌更可怕。但大多数的肝硬化都具有很强的隐匿性，在早期没有明显症状，只有等到肝细胞失代偿以后症状才明朗，但已经是到了肝硬化晚期。

临床认为，在肝硬化的进程中，能够早期发现肝硬化对患者是具有积极意义的。其中如果在日常生活中，出现这5大症状中的任何1个，就要加倍小心肝硬化来了。

1、慢性出血症状

当肝功能受损，人体血液中的凝血因子、血小板减少，常就容易导致凝血障碍而引起慢性出血，如出现反复的鼻出血、牙龈出血、球结膜淤血、皮下出血等症状。

2、上消化道出血症状

肝脏硬化，会使门静脉血流受阻，压力增高，食管及胃底静脉曲张、破裂引而起出血。最具表现就是出现呕血和黑便。

3、慢性腹泻症状

肝功能减退，门静脉血液回流产生障碍，导致肠道黏膜水肿、脂肪吸收不良而出现腹泻，特别是在食用了脂肪性食物之后腹泻加重。

4、雌激素增加后出现的症状

肝细胞代偿功能减退，灭活雌激素的能力逐渐削弱，导致雌激素增加，从而出现一系列症状，常见的有面颊小血管扩张及局部发红，上身出现蜘蛛痣，手掌及大小鱼际处发红，皮肤黑色素沉着，男性阳萎及乳房发育，女性月经不调等。

5、输液后出现腹水、水肿症状

由于肝细胞功能和门静脉代偿功能减退，血浆白蛋白和渗透压降低，当过多输液，就会出现腹水和水肿的症状。而输液后食欲缺乏，明显腹胀常为腹水出现的先兆及早期表现。

如果出现上述症状之一，特别是几项症状同时出现时，应警惕为早期肝硬化，如果还伴有明显的疲乏无力、消瘦、食欲缺乏、“胃口不适”等，就赶紧去医院做Ｂ超检查，确定病情。同时在日常生活上，也要注意对肝脏的呵护了，养肝必须遵循这3个原则。

养治相结合原则

早期肝硬化患者“三分治，七分养”，在确定病情进行药物治疗的基础上，食疗也起着很好的辅助治疗作用，在饮食上多吃高蛋白、高维生素、软而易消化为主的食物，保证机体营养的均衡化；同时，对于像枸杞、荞麦、大豆、葛根、决明子等对促进肝细胞修复、能够提高机体免疫力的食物可以多摄入。

现代医学发现，它们中的有效物质如枸杞多糖、烟酸、葛根素等活性物质，对修复肝细胞、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒排毒能力有具有很好的药理作用。但食疗见效慢，想要快速达到调理效果的，可以喝这一类食物的发酵液，如仰甘复合菌发酵饮品。通过将多种食物协同发酵，提纯萃取，不见有有效物质含量得打明显提升，而且人体吸收率也高。

限酒原则

肝不好了，就要注意要限酒，因为肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝功能的负担，造成进一步损害。所以限制饮酒是必须遵循的原则。

适量运动原则

适量运动是有益于健康的，但不要太过于激烈，因为过激的运动会容易产生活性氧和氨等有害物质，肝脏就不得不进行解毒，增加了肝脏的负胆。建议平时多进行较轻松的步行、游泳等有氧运动，使积存在肝脏里的脂肪充分燃烧，还可以预防脂肪肝；或者散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的;