别以为转氨酶没有升高就不会得肝硬化，学会自我观察可避免悲剧

很多肝病患者都是一检查就查出肝硬化，甚至如上消化道出血、大量腹水的晚期肝硬化或肝癌。这时候患者和家属经常很不能接受，明明没有得过肝炎，体检肝功能正常、转氨酶都没有升高过，为什么会有肝硬化?

医生解释，因为肝脏强大的代偿能力，正常人即使肝脏丧失了60%，肝脏完全能够承担其生理功能而无明显症状。

1、对于肝功能正常的标准，许多患者或非肝病专科医师，只是指丙氨酸氨基转移酶( ALT)正常，但是ALT不是肝损害的敏感指标。有研究结果显示，即使ALT正常，仍有30%—40%的慢性乙肝病毒感染患者存在严重的肝功能损害，甚至肝硬化。

2、一些慢性肝病有间断发作的特点，偶尔或频度较低的肝功能检查，也不一定发现肝功能异常。

3、ALT仅仅是肝功能的一部分，其主要反映有没有显著肝细胞损害，不能反映有没有胆管细胞损害，更不能反映肝损害的程度。若按反映胆管细胞损害的谷氨酰转肽酶(GGT升高)，反映肝脏储备功能或肝纤维化程度的白蛋白下降、外周血小板下降，即使ALT正常，也常表示存在肝病甚至严重肝病。

4、忽略ALT“轻度”升高的严重后果。有些患者就诊的不是专科医院、专科医师，或虽是专科医师，但经验不足，把轻度异常当成基本正常，忽略高水平正常与长期轻度异常的不良后果，忽略ALT以外的其他指标，遗漏活动性、需要及时治疗的肝病的诊断，导致严重肝病的发生。

如果发现自己或者身边的人出现乏力、食欲不振，甚至尿黄、眼黄的肝炎症状或体征，或没有经常或很少检查肝功能，那就应该去正规的医院进行检查，因为这些症状就是肝脏出现问题的典型症状，这时候可能不痛不痒，但是肝应该生病了。

其实肝硬化不是突然患上的，而是长期慢性肝病不断发展、日积月累的结果。要及时发现并阻止肝病或潜在肝病向严重肝病如肝硬化或肝癌的发生，必须及时戒除不良生活习惯与嗜好，注意营养平衡，控制体重，控制饮酒，不随便服药，减少酒精与非酒精性肝病、药物性肝病的发生。

同时，及时体检，以了解自己是否存在慢性乙肝或丙肝病毒感染以及其它可能存在的慢性肝病；若发现自己存在慢性肝病的高危因素如肥胖、饮酒、慢性乙肝或丙肝病毒感染等，则应根据情况，在专科医师的指导下，反复多次检查，以及时发现进展性肝病，从而抓住机会及时治疗，最大限度减少严重肝病的发生。

此外，日常还可以泡一些丁香发酵茶来喝，丁香发酵茶内含红茶多酚，丁香酚等，可以从身体内部开始调养，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少毒素在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。对于病毒性肝炎有很好的辅助疗效，可以有效预防肝硬化。

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