25岁白领乙肝拖成肝癌晚期，肝病专家：不改这个习惯下一个就是你

小薇大学毕业后就进入金融行业，25岁就在自己的努力下，闯出了属于自己的一片天地，熬夜加班是常态，三餐不定时、喝酒应酬也是必须的，在业界被称为“拼命女郎”。但就在不久前，小薇突然感觉右腹部疼痛难忍，还伴随着恶心、呕吐等症状。

疼得实在受不了了，就在好友的陪同下去医院检查。不检查不知道，一检查才发现竟被告知患上了肝癌晚期，小薇当场就吓懵了，自己才25岁，为什么就患上了癌症晚期。医生也说，像小薇这样的女性肝癌患者在临床上也很罕见。

通过询问了解医生发现，原来小薇的母亲是乙肝病毒携带者，病毒通过母婴垂直传播给小薇，这就为小薇从乙肝向肝癌恶化提供了病原体，因为处于活动期的乙肝病毒会激活癌基因，会引起正常组织癌变；另一方面，小薇经常熬夜加班、喝酒应酬，大大超过了肝脏的负荷，使肝功能受损加重；加上早期肝癌不明显，出现一些微小的症状，小薇并没有上心，所以活生生拖成了肝癌晚期才发现。

对于以上案例，肝病专家直言，其实大部分肝癌患者都是在慢性肝炎、肝硬化的基础上发展而来的，所以对于这部分患者来说，在前期不管病情稳不稳定，身体有没有恶化的提示，都必须接受规范化治疗，不然等到肝疼就晚了。同时在日常生活中也必须注重对肝脏的护理。

对于经常熬夜加班人群，日常养肝护肝怎么做？才能远离肝病，杜绝肝病恶化？

第一、补充肝脏所需营养

对于经常熬夜加班的年轻人群来说，因多补充维生素类食物，如全谷类、肝脏类、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，从中摄取营养来保护肝脏。同时要多喝开水，因为水可以加快肝脏的解毒能力，可以在水里面加入枸杞子、葛根、荞麦等药食两用的食物，这3种食物无论在中医还是现代医学上，都被认为是养肝护肝的佳品。

想做专门调理的，可以将它们进行科学配比发酵后食用。现代医学研究证明，枸杞子、荞麦、葛根经过发酵后，其在养肝护肝上的有效物质含量会明显提升，人体也更易吸收。网上常见的仰甘复合菌发酵饮品就是同等原理，先进的中草药菌药技术与益生菌联合发酵，药用活性大大提高，更符合熬夜一族养肝护肝的需求，针对调理也强。

第二、尽量避免抽烟、喝酒

抽烟喝酒两者相加，会对肝脏产生“蝴蝶效应”，因为酒精99%需要肝脏代谢，如果还抽烟就会加重肝脏负担，使肝脏的解毒能力下降，当烟草中的尼古丁等对身体有伤害的物质被吸入人的身体内以后再在体内“横行霸道”时，就会增加患肝癌的风险。

第三、保持好心态

经常生气不仅伤身，更伤肝。因为人在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，其作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。所以需要养肝一族来说，做好做到少生气，即使生气也要学会释放，不要闷在心里。

第四、定时体检

对于乙肝携带者、慢性肝炎、肝硬化等肝癌高危人群，一定要定时去体检，最好每半年做一次肝脏检查，谨遵医嘱。如果出现诸如食欲不振、恶心想吐、疲倦乏力、突发疼痛等症状，更应该及时到医院检查确诊，随时监控病程。