脂肪肝到肝癌只有4步!还有7个迹象提醒你,你的肝出问题了

文 / 院长在线
2017-10-12 18:56

脂肪肝到肝癌只有4步!还有7个迹象提醒你,你的肝出问题了

本文受访专家:

魏来 中华医学会肝病学分会主任委员、北京大学人民医院肝病研究所所长

郭鹏 中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师

赵艳 北京中医药大学基础医学院副教授

张涛 湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任医师

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肝脏是人体最大的排毒器官,承担着身体的代谢和解毒工作。我们每天进食食物中的蛋白质、脂肪等也必须经过肝脏的化学处理,才能变成人体所需。

然而,长期油腻饮食、过量饮酒等问题,正在一点点剥夺着肝脏原本的“排毒”能力。某种意义上说,肝脏与身体健康有着一荣俱荣,一损俱损的关系。

脂肪肝到肝癌只有4步

我国一直是肝病大国。《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。

在临床,脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。

  • 起初肝脏只是单纯“长胖”;

  • 接着进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏,肝脏会开始反抗发炎,即脂肪性肝炎;

  • 炎症继续发作,刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬,即肝硬化;

  • 若患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂等疾病,机体内环境和免疫系统功能异常,不能清除异常的变异细胞,进而就会发生癌变。

脂肪肝到肝癌只有4步!还有7个迹象提醒你,你的肝出问题了

7个迹象预示肝出问题

肝脏“罢工”潜伏期长,病情隐蔽,尤其是中早期,往往症状不明显,再加上人们意识不足,治疗极易被延误。

美国《预防》杂志网站近日总结了肝功能衰退的7个迹象,发现以下症状应及早去医院做进一步检查,切莫错失最佳治疗时机。

1、腹部疼痛

腹部右上部位感觉疼痛、肿胀是肝脏处于危险状态的一个迹象。肝脏跨越了大部分腹腔,形状就像个楔子,它的脂肪端位于腹部右侧。如果它生病或发炎,患者就能感觉到。

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2、眼睛或皮肤发黄(黄疸)

正常肝脏有处理废弃血细胞的功能,并产生名为“胆红素”的黄色化合物。

如果肝功能下降,胆红素就会堆积在血液里,从而让皮肤和眼睛变成黄色;暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。

3、关节疼痛

类似于关节炎的症状(如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退)都是与肝病相关的症状,特别是自身免疫性肝炎。这种病是免疫系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击,它更常见于女性。

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4、皮肤淤斑

肝脏有一个重要作用是合成凝血因子。肝脏疾病常并发凝血障碍,患者有出血危险,皮肤上常可见到淤斑和出血点。

5、蜘蛛痣

肝脏损害会导致雌激素灭活能力下降,引起毛细血管扩张,出现蜘蛛状的色斑,常见于上半身。

6、意识混乱

生病的肝脏会让过多的铜堆积在血液和大脑中,引起类似老年痴呆症的意识混乱。这种意识混乱更多与晚期肝病有关。

7、肌肉消瘦

肚子变大(腹水)、脚踝肿胀的同时伴有四肢消瘦无力,可能是肝脏病变造成的液体失衡。这种肌肉消瘦也会出现在脸颊上方和太阳穴附近。这些也多是晚期肝病的症状。

养肝等于养命

肝病三分治七分养,但养肝必须掌握正确观念。

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一、从良好的生活习惯开始

1、少动怒

人在大怒时,气机上逆而不顺,会严重影响肝的功能。因此,要尽量保持精神愉快,也可通过转移情绪来调节。

2、切莫贪杯

秋冬时节,寒气较盛,少量饮酒有利于肝脏阳气的升发。但多次大量地饮酒,会加重肝脏负担。嗜酒者最好选择适度饮酒。

3、睡眠充足

现代人经常熬夜,在夜间23:00~1:00以及凌晨1:00~3:00时不能进入睡眠状态,便错过了养肝血的最佳时间。建议这些人睡前用热水泡脚、不饮浓茶或咖啡、晚饭不过饱,并创造静谧舒适的睡眠环境。

4、保持心情舒畅

抑郁时可以通过调控情绪来缓解,郁闷压抑的人建议吃茴香、萝卜、金桔等。

二、试试清肝饮品 — 玫瑰丁香茶

玫瑰丁香茶,中医科学院张启明教授精心调配的一款疏肝解郁茶。

这个方子我看到的时候就觉得很妙,因为我常年吃药,还是有些感觉的。这茶补肾阴、壮肾阳、健脾气、养肝血、疏肝、温下焦虚寒,人人都适合,阴虚喝了也很难上火,配伍非常好。

这些问题都可以得到改善:

  • 经前小腹坠痛、腰部坠痛、月经前期紧张综合征;

  • 满脸长痘、脾气暴躁、乳房胀痛。

脂肪肝到肝癌只有4步!还有7个迹象提醒你,你的肝出问题了

玫瑰疏肝理气谁都知道,但我觉得最妙的就是丁香啊。丁香温胃、降逆止呕、温下焦,很多人肝郁心情不好,肝脾不和,木克土,容易反胃,也可以喝这个茶。

这里有桑葚,不仅滋肾阴,而且味道也非常好。黄精山药健脾益肾,龙眼肉补血益气。

张教授说,这个茶43°泡最好,因为里面有芳香的药材,芳香行气活血,沸水冲泡,就跑出去了,温水刚刚好,不浪费,喝进肚子里。43°大概就是稍微烫手一点点。

心情郁闷,情绪低落的时候,来一杯,疏肝解郁,清肝降火,效果也是扛扛滴~

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