常喝酒的人最容易肝硬化了,一个偏方可以预防,法子简单

文 / 巴马八珍水
2017-10-10 12:49

随着生活品质的不断提升,吃饭时喝点小酒已是最平常之事。吃饭时喝酒、聚会时喝酒、应酬的时候还是喝酒,饮酒过量伤害最大的就是肝脏了。

常喝酒的人最容易肝硬化了,一个偏方可以预防,法子简单

俗话说“小喝怡情,大喝伤身”,这句话不是不无道理的。肝脏是人体最大的化工厂,摄入体内的酒精95%以上通过肝脏代谢。肝不好的人肝脏本身代谢功能就比较差,如果再无节制地饮酒,会导致病情加重甚至发生意外,从肝硬化转变成肝癌。

分享日常养肝护肝注意事项

1.节制饮酒

适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。

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2.食疗养肝

桑叶+丁香红叶茶

做法:丁香红叶茶3克、桑叶3克、枸杞3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

桑叶——含有的DNJ矿物质,能润肠通便、改善便秘,有效地缓解体内毒素堆积现象,有助于解肝毒。

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枸杞——含水溶性多糖物质,具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

丁香红叶茶——其原料为长白山药谷丁香叶,丁香叶自古以来就有很多功效,可养胃养肝。丁香红叶茶采用了红茶的烘制手法,它内含红茶多酚,丁香酚等,有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素,能肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。

此方子的主要功效:滋阴润肺,可养肝明目,对于常喝酒的人有很好的解酒毒的作用,在一定作用上预防了肝硬化的形成。

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3.调畅情志

对于肝不好的人,最简便的一个方法就是要保持心情愉悦,保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重。