专治高血压，一招灵

高血压是持续血压过高的疾病，会引起风湿关节炎等病。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。糖尿病与高血压：均为常见疾病，二者关系密切。糖尿病病人中高血压的患病率明显增高，约为非糖尿病人群的2倍，并随年龄增长、体重增加及病程延长而上升，女性高于男性。

高血压发生的原因

1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压；3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3.体重：肥胖者发病率高。

4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

降血压的秘方

鬼针草降血压，疗效显著

1，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，将煎好的药汁倒入大杯中，什么时候口渴时就当水喝，一天喝完。

3，不必担心药汁难喝，除了有股中药味外，喝到嘴里不苦不涩，很容易接受。

2，但是必需得坚持喝，三天打鱼两天晒网可不行。连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。

鬼针草的独特之处在于患血压高的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升。

血压正常的人没有变化，它确实是防治血压高，脑血栓和冠心病的特效药物。

注意需要：禁忌 孕妇忌服

科普

鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。

鬼针草是一种非常普通、常见的一种植物，农村的田间地头自不必说，单是城市里无人打理的草丛中，小区里的草坪里也有。尤其是到了秋天，在草丛中走过，会有一些黑褐色的、长约2厘米的细刺挂在衣服上，这就是鬼针草的种子。

高血压日常饮食要注意

1.忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

2.少食动物脂肪、不食动物内脏等。

3.少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。

4.为了保持血压相对稳定，高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品，如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多，因此，高血压病人尽量避免饮红茶水。