高血压、高血脂伤组织器官，而高血糖是致命杀手！

三高中最伤身的是“高血糖”！

高血压、高血脂、高血糖这三类疾病既可单独存在，并发存在。“三高”对人体器官、组织的健康威胁极大，尤其是对大脑、心脏以及血液循环系统的伤害。那么为什么说“高血糖”对身体伤害最大呢？

高血压伤肾、伤脑

伤肾：损害蛋白尿、肾功能。高血压会引起肾小动脉血管硬化，损伤肾脏血管的内皮细胞，使微量白蛋白漏出，长期下来导致肾功能衰竭。

伤脑：脑出血、高血压脑病、腔隙性脑梗死等。脑出血的部位、出血量的多少和紧急处理情况对患者的预后影响极大，病死率较高，即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症。

高血脂伤心、伤血管

引发冠心病、心绞痛。如果血液中的胆固醇的浓度持续增高，胆固醇会大量附着在动脉血管壁上，引发动脉粥样硬化，形成血栓。当高血脂会危害冠状动脉时，则会造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病等。

高血糖伤全身

高血糖伤全身的系统，最伤身！高血糖对人体全身血管、神经系统、代谢系统、免疫系统等均可造成较大伤害。高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症的最主要原因，如眼底病变、四肢微循环病变、冠心病、脑梗、中风等。

有三高家族史的、体重超标、长时间吃高脂高糖食品、过量食盐、大量饮酒、长期处于精神高度紧张和中老年等人群三高的患病率要远高于饮食健康的人群。

【心一康提醒】高血糖最伤身，在日常生活饮食中一定要控制糖的摄入量！

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