每日一穴:神门穴

文 / 健康成长家
2021-03-10 18:53

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神门穴具体在哪里呢?它位于手腕处,掌心朝向自己时,在小指向下延伸、手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处。或是将手腕横纹六等分,靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴!

神门为经穴名。出《针灸甲乙经》。《难经·六十六难》名兑骨。别名兑冲、中都、锐中、兑骨。属手少阴心经。神门是手少阴心经的输穴、原穴,五行属土。

神指心神,门即门户,心藏神,此穴为手少阴经的输穴,为心气出入之门户,故名神门。

主治:

心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,痴呆,癫狂痫证,目黄胁痛,掌中热,呕血,吐血,头痛,眩晕,失音,心绞痛,心脏肥大,心律不齐,高血压,失眠,健忘,癫痫,癫狂,痫症,神经衰弱,癔病,精神病,目黄,咽干失喑,胁痛,手臂寒,腕关节痛,喉痹,心悸,惊悸,怔忡,痫证,胃痛,大便脓血,咽干,腕痛,指麻,舌骨肌麻痹,鼻内膜炎,产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎等。

别名

兑骨(《难经·六十六难》),兑冲、中都(《针灸甲乙经》),锐中(《古今医统大全》)。

穴名解

神指心神,门即门户,心藏神,此穴为手少阴经的输穴,为心气出入之门户,故名神门。神门穴有镇静、安神、宁心、通络作用,治恐、悸、呆、痴、健忘、狂痫等。神识不清诸症,取本穴以开心气之郁结,故称“神门”。

定位

标准定位:神门在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

穴位解剖

神门穴下为皮肤、皮下组织、尺侧腕屈肌腱桡侧缘。皮肤的皱纹致密,形成腕远侧横纹,该部皮肤由前臂内侧皮神经和尺神经的掌皮支分布。针由皮肤、皮下组织,于尺侧腕屈肌(腱)的桡侧穿前臂深筋膜,经尺神经、尺动静脉的内侧达尺骨小头的前面骨膜。尺侧腕屈肌(腱)由尺神经支配。

层次解剖

皮肤皮下组织尺侧腕屈肌腱桡侧缘。

穴区神经、血管

浅层有前臂内侧皮神经分布;深层有尺神经、尺动脉的本干经过。

功效与作用

神门有益心安神,通经活络的作用。

神门有宁心、安神、通络作用。

神门穴是心经的原穴,《黄帝内经灵枢·九针十二原》日“五脏有疾,当取之十二原”,又心主血脉、主神明,故可主治心神疾患等。

手少阴之脉挟咽,抵掌后,到小指,故神门穴可治疗咽干、腕痛、指麻。

神门穴有镇静、安神、宁心、通络作用,治恐、悸、呆、痴、健忘、狂痫等。神识不清诸症,取本穴以开心气之郁结。

主治病症

神门穴主治心痛,心烦,健忘失眠,惊悸怔忡,痴呆,癫狂痫证,目黄胁痛,掌中热,呕血,吐血,头痛,眩晕,失音,心绞痛,心脏肥大,心律不齐,高血压,失眠,健忘,癫痫,癫狂,痫症,神经衰弱,癔病,精神病,目黄,咽干失喑,胁痛,手臂寒,腕关节痛,喉痹,心悸,惊悸,怔忡,痫证,胃痛,大便脓血,咽干,腕痛,指麻,舌骨肌麻痹,鼻内膜炎,产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎等。

神门主要用于心神及本经脉所过部位疾患:如心痛、心烦、心绞痛、心律不齐、高血压、惊悸怔忡、失眠、健忘、痴呆、癫痫、神经衰弱、癔病、精神病、头痛、眩晕、目黄、咽干失喑、胁痛、手臂寒、腕关节痛等。

循环系统疾病:心悸,心脏肥大,心绞痛;

精神神经系统疾病:神经衰弱,癔病,癫痫,精神病,痴呆;

五官科系统疾病:舌骨肌麻痹,鼻内膜炎;

其它:产后失血,淋巴腺炎,扁桃体炎。

刺灸法

一般直刺0.3~0.5寸;向上平刺1~1.5寸,透灵道穴,局部酸胀,并可有麻电感向指端放散。

注意:神门穴在腕关节处,禁探捣。

灸法

艾炷灸1~3壮;艾条温灸10~15分钟。

配伍

神门穴配内关、心俞治心绞痛。

神门穴配少商、涌泉、心俞治呆痴。

神门配内关、三阴交治神经衰弱、失眠。

神门配支正为原络配穴法,有益气,养心安神的作用,主治心神失养,健忘失眠,无脉症。

神门配大椎、丰隆,有醒脑安神,豁痰开窍的作用,主治癫狂,痫证。

神门配关元、中极,有安神益肾的作用,主治遗溺,遗精。

神门配膈俞、血海,有活血止血的作用,主治呕血、吐血、便血。

神门配内关、大陵、三阴交、足三里、风池、百会,治失眠、心烦、健忘。

神门配少商、涌泉、心俞,治痴呆。

神门配鱼际、太冲、大敦、关元,治遗尿。

神门配后溪、鸠尾,治五痫。

按摩

每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按神门穴,每次1~3分钟,可调理心烦、失眠、糖尿病、高血压等症。

文献摘要

《黄帝内经素问·刺疟》:心疟者,令人烦心甚,欲得清水,反寒多,不甚热,刺手少阴。

《黄帝内经灵枢·五邪》:邪在心,则病心痛喜悲,时眩仆,视有余不足而调之其输也。

《针灸甲乙经》:遗尿,关门及神门、委中主之。

《铜人腧穴针灸图经》:治疟,心烦,甚欲得饮冷,恶寒则欲处温中,咽干,不嗜食,心痛,数噫,恐悸,少气不足,手臂寒,喘逆,身热,狂悲哭,呕血,上气,遗溺,大小人五痫。

《针灸大成》:主心性痴呆,健忘。

《通玄指要赋》:神门去心性之痴呆。

《玉龙歌》:痴呆之症不堪亲,不识尊卑枉骂人,神门独治痴呆病,转手骨开得穴真。

《杂病穴法歌》:心门专治心痴呆。

研究进展

治疗失眠

针刺神门为主,治疗失眠效果良好。

治疗惊悸

据报道针刺神门穴,以精神刺激所致的惊悸有较好疗效。

治疗嗜眠症

据报道神门穴治疗嗜眠症效佳。

治疗高血压

针刺动物“神门”,对实验性垂体性高血压,有迅速降压作用。

对心功能的影响

心绞痛:针刺神门能改善冠心病患者的左心功能,对冠心病心绞痛有显著的治疗作用,针刺后,心率显著减慢,左心室射血前时间缩短,左心室射血时间延长,等容收缩时间缩短,均有统计学意义;在心电图上观察,P波、R波、PR间期和QT间期的持续时间延长。

有实验表明,针刺神门可使冠状动脉供血不足患者心冲击图复合波幅增大。

心律失常:

针刺内关、神门,对纠正心律失常有效,特别是属于激动起源失常者,效果显著。给健康家兔静脉滴注垂体后叶素,建立心肌缺血实验性病理模型,电针双侧“内关”、双侧“神门”、双侧“足三里”,设对照组,实验证明电针能减缓心率增快。

通过针刺家兔神门、阴郄穴实验,发现该穴有减慢心率的效应,其传入神经为尺神经,中枢神经为迷走背核,传出神经为胸迷走神经。

神经垂体性高血压:针刺“神门”对神经垂体性高血压动物有降压作用。

心衰:针刺神门,可缩短循环时间,使静脉压下降,从而改善心衰症状。

应用辣根过氧化酶法(HRP),观察神门体表穴区传入及传出神经元的节段分布,结果提示神门区与心脏传入神经元的节段在T1及T2有互相交汇及重叠。另有注射或包埋HRP于神门穴,则被穴区感觉纤维所摄取,并由轴浆运输逆行传递到胞体-脊神经节细胞内。

对血脂的影响

据临床观察针刺神门穴对冠心病患者血脂、血糖的影响时发现,针刺治疗后血清胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白的主要载体、低密度脂蛋白的主要载体、血糖均较治疗前显著降低,且有统计学意义,而且明显优于西药组。

对大脑皮质功能的影响

研究发现重刺激神门,多引起运动从属时值增大,即大脑皮质运动区内发展抑制过程,但对健康人影响较小。给予患者轻刺激,半数大脑皮质引起兴奋过程,半数引起抑制过程,健康人只有少数引起抑制过程。针刺神门对脑电图起调整作用,凡原来α节律波幅较低者,呈现α节律及波幅增强;反之,则使α节律减弱,在部分癫痫患者身上,可使脑电图趋向规则化。

针刺神门对大脑皮质功能有一定影响,根据功能状态,针刺强度的不同,引起大脑皮质运动区的效应也有差异,重刺激多引起抑制过程,但对健康人影响较小;轻刺激半数引起兴奋过程,但健康人多数引起兴奋过程。

针刺神门穴,可使部分病理性脑电图趋向规则或使病理性脑电波电位降低。

耳穴名·神门

神门(shénmén TF4 shenmen)为耳穴名。

神门穴的定位

耳穴·神门在三角窝后1/3的上部。

耳穴·神门位于三角窝内。对耳轮上、下脚分叉处稍上方。

主治病症

耳穴·神门主治失眠、多梦、痛症、戒断综合征等。

刺激方法

一般用埋针、压籽法、刺血法等进行刺激。

经外奇穴名·神门

神门为经外奇穴名。出《针灸真髓》。位于腕部尺侧缘,尺骨茎突直下陷中,尺侧腕屈肌腱尺侧缘处,左右计2穴。主治肠出血。

定位

位于腕部尺侧缘,尺骨茎突直下陷中,尺侧腕屈肌腱尺侧缘处,左右计2穴。

主治病症

主治肠出血。

刺灸法

一般直刺0.3~0.5寸;可灸。

古代全身遍诊法三部九候部位之一·神门

神门为手少阴心经之动脉,即中部人,以候心气。手少阴心经神门穴处动脉。位于掌后锐骨端陷中的动脉处。《黄帝内经素问·至真要大论》:“神门绝,死不治。”

《黄帝内经素问·气交变大论》:“神门绝者,死不治。”王冰注:“神门,心脉也。”

小陈今年27岁,是一位性格偏内向的小伙子,两年前因创业不太顺利,一直郁郁寡欢。此后他经常失眠,辗转反侧到凌晨四五点才勉强睡着,白天没精神,头晕乏力。

随后,小陈到医院就诊,经过中医望闻问诊,发现他除了以上情况,平时还很怕冷、健忘、饭后有饱胀感、大便干且少,还总爱生闷气,舌苔淡而薄白,属于典型的脾虚症状。

随着生活节奏加快,各方面压力增大,失眠成了困扰很多人的健康“杀手”。当我们工作了一整天,晚上只有真正安静下来休息,血液才能入肝脏“藏起来”,若阳不入阴,夜间血液还在兴奋运行,特别在脑部,血液跟白天时一样充沛,人自然无法入睡。

中医认为,小陈的失眠主要因脾虚血亏、心神失养,夹有肝气郁结所致,治疗以养心安神、调肝调脾为主。有类似症状的人,平时不妨试试按摩神门穴。神门穴位于腕部,小指侧腕部横纹头凹陷处。每天用拇指或食指指腹,置于穴位处按揉150~200次,力度要适中。按摩的同时,睡眠差者睡前尽量放松,自然呼吸,把注意力集中在双手或双脚上。

【温馨提示】

按摩神门穴可掐、揉、刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在晚间睡前操作。

神门穴是安定心神的门户,就在我们的手腕处,一两秒钟就能找到。按摩神门穴,能够搞定十大疾病!如此简单实用,还不快发给身边的亲人朋友看看!