一位高血压患者，吃了两个月的三七粉，最后身体咋样了？

现在各种各样的病太多了，大家还是比较惜命的，养生意识在增强。如何养生？饮食就是一个很好的方法，不知从何时起，三七粉的地位变得非常高，很多人都会吃三七粉，听说，三七粉对于心血管健康有好处，就算没病，吃点也能养生防病。

吃三七粉对身体健康到底是好是坏？一位高血压患者，吃了两个月的三七粉，最后身体怎么样了，下面就跟大家好好讲一讲三七粉，正准备吃或者已经在吃的朋友们，都要多注意了。

吃三七粉对健康身体健康，有好处吗？

养颜，延缓衰老：三七粉中含有丰富的黄酮类物质，这种物质的抗氧化性非常强，对于保护皮肤细胞有好处，还能降低自由基对皮肤的伤害。对于女性朋友来说，当然希望自己能更慢一点，更显年轻，吃点三七粉，可以养颜，延缓衰老，

补血：三七粉生打熟补，可以促进红细胞的恢复，补血的效果比较好，贫血的人适量服用或有一定的缓解效果。

护肝：三七粉中的营养物质，对于促进受损肝细胞的修复，有一定的好处，对于增强肝脏的抵抗力，也有帮助，肝脏不好的人，可以在医生的指导下，科学合理地服用。

预防心血管疾病：三七粉可以活血化瘀，上面已经说了它可以补血，用三七粉泡水喝，从而对于促进血液循环、软化血管有好处，有益心血管健康。

一位高血压患者，吃了两个月的三七粉，最后身体咋样了？

李先生有高血压，听别人说三七粉多么多么好，而且能降压，于是自己也买来吃，停掉了降压药，以为血压会下降，但是没想到吃了两个月的三七粉，血压反而比之前更高了！之后他又听说降压药还是要继续吃的，于是两个一起吃，一段时间后血压也依旧没降，反而升高了。

虽然吃三七粉在一定程度上对于心血管有益，但并不是说高血压患者就可以放心吃了，即便有的患者吃三七粉确实起到了一点作用，不代表所有高血压患者吃了都有用，不能以他人为标准，还得从自己的实际情况判断。更重要的是，不管能不能吃三七粉，都不应自己乱吃，应在医生的指导下科学服用。

对于高血压患者，想要将血压降到正常范围，有两件事可能缺一不可，第一件事是是养成健康的生活习惯，尤其是饮食习惯。提醒有高血压的朋友，平时要少吃盐以及各种加工腌制类食物，高油高脂高糖食物也要少碰。

第二件事是规范吃降压药辅助降压，双管齐下，或才能更好地稳住血压。不仅是三七粉，其他中药也是一样，都不能自己乱吃，中药讲究辨证施治，得对症才有用。

由此可见，并不是任何人都适合吃三七粉，如吃错了反而伤身，关于三七粉的食用禁忌，在此之前要了解清楚。

1.不宜过量进食，每次吃3~5克即可，可以用水冲服，也可以在炖汤时加一点。

2.对于女性来说，处在月经期女性，孕妇以及产妇都不适合吃。月经期间吃三七粉，月经量可能会增加，孕妇吃三七粉，容易导致流产，产妇吃三七粉会抑制乳汁的分泌。

3.生吃三七粉和熟吃三七粉，起到的作用不一样，三七粉生打熟补，前者可以活血化瘀，后者则可以补血，要根据自己的实际情况，选择正确的使用方法。

4.已经生病了不要乱吃，三七粉不能用来治疗疾病，生病了吃可能不仅没效果，还会加重病情。尤其提醒一些中老年朋友，不要把三七粉神化，要用客观理性的态度看待它。

通过以上的了解，想必大家对于三七粉已经有了更多的了解，吃三七粉的好处和禁忌，在吃之前要知道，别吃错。对于高血压患者来说，不宜盲目吃三七粉进补，上文这位患者的经历望能给大家提个醒。