血压高，经常适量喝点酒，能扩张血管吗？血压会升高还是下降？

高血压是现在很常见的一种慢性病，对于有高血压能不能喝酒的问题，经常有网友来问医生，有的人听说适量喝点酒，反而能扩张血管，对于降血压有帮助，也有的人亲身验证之后发现的确是这样，血压高，经常适量喝点酒，真的能扩张血管吗？血压到底是会升高还是会下降？关于血压高和喝酒的问题，接下来好好跟大家说一说，望你做对了。

血压高的人，经常适量喝点酒，到底是降血压还是升血压？

喝酒是高血压的一个重要因素，这是毋庸置疑的。长期大量喝酒，容易引起血压上升，还会增加心血管疾病的风险，甚至在一定程度上也会增加得癌风险。所以，对于血压高的朋友来说，经常适量喝点酒，依旧会引起血压上升，对于降压没有好处，是雪上加霜。

喝酒对于血压有急性和慢性效应的影响，在喝完酒的几小时内，血管会有所扩张，但此时心跳容易加快，会对心脏造成损伤，则是急性效应。喝完酒后的几天后，血压会开始上升，血脂水平也易升高，而且，动脉硬化的速度也会加快。

对于正在吃降压药的朋友来说，喝酒还会降低药物的效果，对于降压同样没有好处。

但为何有人说喝完酒后血压确实有所下降？

这确实是可能的，这类朋友并没有说谎，喝酒后，酒精进入体内要经过肝脏分解代谢，产生的乙醛等代谢物质在一定程度上可以扩张血管，此时血压就会有所下降。但是大家忽略了一点，这只是暂时性得，等到酒精代谢掉了，血压就会反弹，可能比原来的水平还要高，长期下去，即便是经常适量喝点酒，血压也会不断升高，难以被控制。血管的弹性下降了，经常被动拉伸，时间长了，出现破裂和出血的风险也会增加。

对于有高血压的朋友来说，如果晚饭时喝酒了，以为血压会下降，但到了第二天早上，可能血压会出现比较大的波动，而早晨又是血压的高峰期，此时心血管出现问题的风险会更高，务必要警惕，不能小觑。

因此，血压高，适量饮酒也是有害的，想要尽早将血压控制在正常范围内，建议大家最好做到滴酒不沾，不要抱有侥幸心理，能早点戒酒就早点戒酒，否则更多更大的隐患可能会接踵而至，您或难以承受。

除了避免喝酒，血压高的朋友平时也要戒烟，最好还能远离二手烟，香烟中的几十种有害物质同样会损伤心血管，易引起血压上升。

另外，在生活中，也要严格限制盐的摄入量，不过，盐并不是导致高血压的唯一祸首，像加工肉等含有隐形盐的食物，以及高糖高脂食物也都有少碰。

综上所述，血压高，经常适量喝点酒，在短时间内确实可以扩张血管，但随着时间的延长，酒精被代谢了，血压就会上升，从长远角度看，想要稳定血压水平，最好别沾酒不然血压难受控。